Что делать при заложенности носа

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Заложен нос: что делать в домашних условиях? Причины заложенности носа

Заложенность носа не всегда бывает лишь безобидным неприятным симптомом простуды. Достаточно часто такое состояния является сигналом организма о других, более серьезных заболеваниях человека. Кроме того, сам симптом может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и другие реакции из-за недостаточного поступления кислорода в головной мозг. Такое состояние у детей может привести даже к нарушению интеллектуального развития. Длительное заболевание переходит в хроническую форму и способствует развитию ларингитов, тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов и других проблем дыхательных путей. Заложен нос? Что делать в домашних условиях? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Причины заложенности носа

Самой распространенной причиной заложенности носа является насморк или инфекционный ринит. Другими словами, человек подвергается атаке ОРВИ или гриппа. Сопровождают насморк дополнительные симптомы в виде повышения температуры, головных болей, слабости, кашля. Для того чтобы справиться с заложенностью носа инфекционного характера, нужно бороться с заболеванием, его вызвавшим. Для этого применяют лекарственные препараты и народные средства.

Однако многие предпочитают облегчить неприятные симптомы симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, «АнтиГриппин» (лучше от «Натур-продукт») – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Если заложен нос, причины могут быть в аллергических реакциях, например, на пыть, бытовые чистящие средства, растения, домашних любимцев. Человек обычно часто чихает, его беспокоит зуд в носу. Для лечения в первую очередь нужно выявить аллерген и свести к минимуму его влияние на организм. Затем принять антигистаминные препараты, например «Лоратадин», промыть нос, избавляясь от пыли и остатков раздражителя.

Разновидностью аллергического ринита является заложенность носа от лекарственных препаратов. Могут спровоцировать осложнение медицинские средства для нормализации артериального давления и сосудосуживающие капли от насморка. В таком случае часто пациенты жалуются на то, что заложен нос и закладывает уши.

Редким проявлением насморка является атрофический ринит, при котором становится тонкой слизистая оболочка носа. Характеризуется неприятным запахом и выделениями с засохшими корками зеленого цвета.

Если у ребенка месяц заложен нос, врачи вправе поставить диагноз «хроническая заложенность носа». Такое состояние сложно вылечить без приема медикаментозных препаратов. В зависимости от причины патологического состояния врач может назначить антибиотики или хирургическую операцию.

Заложенность носа без насморка: причины

Бывает затруднено дыхание носом без образования слизистых выделений. С чем может быть связано такое состояние:

  1. Аллергический ринит в некоторых случаях проходит без насморка.
  2. Врожденное или приобретенное травматическим путем искривление перегородки носа. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.
  3. Синусит часто становится осложнением после перенесенных ОРВИ.
  4. Воспаления аденоидов за счет разрастания ткани закрывают носовой просвет, что приводит к осложнению дыхания. При таком заболевании у детей поступают от родителей жалобы о том, что заложен нос, храпит ребенок.
  5. Полипы – это доброкачественное новообразование на слизистой носа. Они, так же как и воспаленные аденоиды, приводят к механическому нарушению поступления воздуха.
  6. У детей причиной «непонятного» насморка бывает попадание инородного тела в носовой проход. Сопровождается слизистыми выделениями из одной ноздри. Состояние требует срочной медицинской помощи.
  7. Причинами насморка могут стать аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой.

Физиологический насморк у детей

Если беспокоит температура, заложен нос у ребенка, замечены другие симптомы, то это состояние является поводом для обращения за помощью к врачу. С одной стороны, насморк у грудничка — не повод для беспокойства, это реакция организма на раздражители окружающей среды. Таким образом слизистая носа малыша привыкает к бактериям и запахам. Часто сопровождается чиханием. Такое состояние врачи называют «детским физиологическим насморком». В такой ситуации никак лечить носик нельзя – вы только замедлите процесс адаптации дыхательных путей крохи к окружающей атмосфере. С другой стороны, несвоевременное обращение к педиатру и отсутствие лечения насморка, который не является физиологическим, может привести к серьезным осложнениям.

Если заложен нос, что делать в домашних условиях, не навредив здоровью ребенка? Соблюдать профилактические мероприятия, проводить промывания и аспирацию носа, использовать средства народной медицины.

Профилактические меры

Сильно заложен нос. Что делать? Для начала позаботиться о чистоте и комфортных условиях для выздоровления:

  1. Удалите из помещения потенциальные аллергены: цветы, ковры, мягкие игрушки, подушки, длинношерстных животных.
  2. Регулярно проветривайте помещение.
  3. Проводите влажные уборки.
  4. Придерживайтесь температурного режима в комнате в пределах 23 градусов.
  5. Увлажняйте воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители или воспользоваться старым, проверенным не одно десятилетие методом: положить на батареи мокрые тряпки, поставить банки с водой. А вот добавлять аромомасла нежелательно – в данном случае они могут только усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки носа.

Данные мероприятия нужно проводить не только тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, но и в профилактических целях. В случае если в доме находится маленький ребенок, эти предписания необходимо выполнять ежедневно.

Растворы для промывания носа

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? В первую очередь промыть его антисептическим раствором. Как детям, так и взрослым можно использовать для промывания носа такие растворы:

  • физраствор;
  • препараты «Аквамарис», «Салин», «Хьюмер», выпускаются в различной дозировке и видах в зависимости от возраста;
  • отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эвкалипт;
  • раствор морской соли (растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой очищенной воды).

Аспиратор для лечения заложенности носа у детей

У ребенка нос заложен и не высмаркивается? Поможет аспиратор. Этот прибор обязательно должен присутствовать в семейной аптечке. Так как дети до 3 лет не умеют высмаркиваться, то даже незначительный насморк приносит массу неприятностей: отказ от еды, плохой сон, капризность, развитие воспалительных процессов, хронической заложенности носа. Аспиратор очистит носик малыша антисептическим раствором, что защитит от распространения инфекции, уменьшит отечность слизистой оболочки, удалит слизь. Процедура абсолютно безопасна, ее можно проводить даже в профилактических целях в период эпидемий респираторных инфекций и цветения растений.

Виды аспираторов

Перед применением нужно очистить нос специальными растворами, о которых подробнее написано выше. Использовать аспиратор достаточно просто в зависимости от вида аппарата. Бывают следующих видов:

  1. Спринцовки, или резиновые «груши». Они стоят дешево, но малоэффективны.
  2. Механические, или «трубочки». Помогут, если не слишком заложен нос. Что делать: вставить толстую трубку в ноздрю малыша, а с другой стороны высасывать слизь.
  3. Электронный аспиратор эффективно справится с насморком. Для этого нужно лишь вставить прибор в нос и нажать кнопку запуска. Некоторые модели оснащены дополнительной функцией промывания слизистой с помощью аэрозоля.
  4. Вакуумный отсос применяют даже в очень сложных случаях заложенности носа. В домашних условиях используется нечасто, так как имеет высокую стоимость и громоздкость.

Промывание носа

У вас или у вашего ребенка заложен нос, что делать? В домашних условиях можно провести процедуру промывания, известную еще с древних времен. В Индии по сей день такая процедура является ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов, она вымывает микробы, слизь, гной и аллергены, снимает отек и уменьшает воспалительные процессы.

Для промывания носа ребенку используют душ «Долфин», который можно приобрести в аптеке. В комплекте к нему уже идет специальный антисептический раствор на основе морской и пищевой соли с добавлением отвара шиповника и солодки. Особенно полезной процедура окажется для тех пациентов, у которых заложен нос и закладывает уши.

Для взрослых используют специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если такового нет, то можно воспользоваться пластиковой бутылкой от воды со «спортивным» носиком.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Процедура промывания носа проводится таким образом:

  1. Налейте раствор для промывания носовой полости в прибор или чайник. Состав должен быть комнатной температуры.
  2. Прижмите горлышко сосуда к ноздре.
  3. Наклонитесь над тазом или раковиной. Заливайте не торопясь раствор в проход таким образом, чтобы он вытекал из противоположного носового отверстия.
  4. Высморкайтесь, а ребенку просушите ноздри ватной палочкой.
  5. Повторите процедуру с другой стороны.

Средства народной медицины при заложенности носа

Сосудосуживающие капли вызывают привыкание, что приводит к осложнению: в итоге еще больше заложен нос. Что делать в домашних условиях? Средства народной медицины не одно столетие усовершенствовались. Простые рецепты оказываются подчас эффективнее дорогостоящих медицинских препаратов. Вот несколько действенных народных рецептов:

  1. Заложен нос? Народные средства в виде различных ингаляций справятся с заболеванием! При насморке применяют чесночные ингаляции, с эфирными маслами, из отваров лекарственных растений, содовые, парами отварного картофеля. Нельзя проводить паровую процедуру при повышенной температуре, скачках артериального давления, заболеваниях сосудисто-сердечной системы. Также не рекомендуется горячая ингаляция детям до 3 лет, так как процедура может спровоцировать бронхоспазм или ожоги дыхательных путей. Для малышей эффективной альтернативой ингаляции станет использование специальных детских небулайзеров. Применять их можно даже для лечения грудных детей.
  2. Проверенным методом лечения заложенности носа в домашних условиях является прогревание вареным яйцом. Просто сварите «вкрутую» куриное яйцо и катайте по носовым сгибам.
  3. Самостоятельно можно приготовить капли для носа:
  • выжмите сок из листка алоэ, капайте в нос по несколько капель трижды в день;
  • мощными антибактериальными свойствами обладают лук и чеснок — разведенный в воде сок растений применяйте в виде капель;
  • грудничкам поможет мамино грудное молоко, закапанное в носик;
  • сок каланхоэ обладает противомикробным и антисептическим свойствами;
  • для детей подойдут капли из морковного сока – он обладает антивирусным свойством;
  • натуральным антибиотиком является мед, разведите его с водой и закапывайте в нос.

Массаж от насморка

Если нос заложен и не высмаркивается, поможет акупунктурный самомассаж. Существуют точки, стимуляция которых приводит к выздоровлению. В данном случае они располагаются на крыльях носа, переносице и висках. Начинайте массировать указательными и большими пальцами обеих рук крылья носа круговыми движениями, переходите на кончик носа, подгубную складку. Затем массируйте висок, плавно передвигаясь к бровям и переносице. Проводите процедуру ежедневно в течение 15–20 минут.

Делая выводы, можно отметить, что причины заложенности носа самые разные, а значит, и лечение нужно составлять индивидуально. Все домашние процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Не занимайтесь самолечением – проконсультируйтесь со специалистом при возникновении недуга.

Источник: http://fb.ru/article/169695/zalojen-nos-chto-delat-v-domashnih-usloviyah-prichinyi-zalojennosti-nosa

Что делать в домашних условиях если закладывает нос?

Заложенность носа – симптом, который свидетельствует о наличии проблемы со здоровьем. Негативные изменения могут быть вызваны несколькими факторами, поэтому самостоятельно решить проблему не удастся – необходима квалифицированная медицинская диагностика.

После выявления основной причины потребуется узнать, что делать в домашних условиях, если закладывает нос и какие средства применять для облегчения самочувствия.

Заложенность носа: основные сведения

В 90% случаев заложенность носа – признак наличия простудного заболевания или инфекции (ОРВИ). Симптом может сопровождаться:

В запущенных случаях возникает депрессия.

Главная опасность того, что нос сильно заложен — к клеткам и тканям поступает меньшее количество кислорода, соответственно, затормаживаются биохимические процессы, необходимые для нормального функционирования всех систем и органов.

Обычно дискомфортное состояние длится 5-7 дней и исчезает, как только человек выздоравливает, но иногда неприятный симптом беспокоит 2-4 недели. Это является поводом для посещения врача.

Если проигнорировать заложенность, от которой не помогают лекарственные препараты, то могут развиться следующие заболевания:

Выбирать лечение в этом случае должен врач.

Важно! Использование сосудосуживающих капель в этом случае не достаточно – эффект будет кратковременным, а основная причина болезни не исчезнет.

Для того чтобы избавиться от заложенности носа, необходимо выявить основной фактор, вызвавший ее и принимать лекарства в комплексе – медикаменты и народные средства. В том случае если заложенность носа сильная или постоянная, то необходимо обратить внимание, работают ли обычные средства – противовирусные или антибактериальные.

Если они не помогают, то с большой долей вероятности основная причина проблемы – аллергическая реакция организма.

Определить аллергию можно по дополнительным признакам:

В этом случае в терапию заложенности будут включены антигистаминные препараты. Если забит нос, но характерные для простуды симптомы отсутствуют, то необходимо проанализировать прием препаратов.

Подобную реакцию организма могут повлиять лекарственные препараты – сосудосуживающие или корректирующие артериальное давление. Чаще всего человек в этом случае ощущает дополнительно заложенность в ушах.

Что делать в домашних условиях если закладывает нос

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, связанных с заложенностью в носовой полости, требуется знать основные приемы лечения в домашних условиях.

Для облегчения общего состояния потребуется:

  1. Регулярно проветривать помещение.
  2. Увлажнять воздух.
  3. Поддерживать оптимальную температуру в комнатах (в среднем +22-23 градуса).

Также потребуется проводить регулярную уборку, убрать все потенциальные аллергены.

Подобные мероприятия помогают не только лечить насморк и заложенность, но и предотвратить их появление.

Необходимо знать, как лечить в домашних условиях сильную заложенность, которая может возникнуть у взрослых или детей.

Промывание носа и точечный массаж

  1. Промывание носа солевым раствором. Используется для этой цели как обычная поваренная, так и морская соль. Пропорции – 1 ч.л на 1 л воды. Используется раствор и для профилактики. Процедура проводится 1-2 раза в сутки.
  2. Воздействие точечным массажем (должна производиться человеком с соответствующими знаниями).

Применение специй

Использование молотого черного перца широко практикуется при лечении заложенности носа. Для этого 2-3 г перца смешиваются с 3-4 каплями кунжутного масла. Полученную массу следует распределить под носом, испарения облегчат самочувствие. Процедуру проводить 1 раз в сутки.

Употребление в пищу свежих зубчиков чеснока является одним из эффективных способов лечения.

В состав чеснока включены эфирные масла, облегчающие заложенность. Также существует еще один метод использования этого овоща.

Необходимо поместить 3 зубчика чеснока в 600 мл воды, поставить на огонь и вскипятить. Отвар перед употреблением следует остудить.

Яблочный уксус также хорошо устраняет заложенность носа, так как содержит в своем составе антиоксиданты, способствующие укреплению иммунной системы.

Раствор готовится следующим образом: на 2 ст.л яблочного уксуса потребуется 250 мл горячей воды, немного меда или сахара (по желанию). Состав необходимо пить небольшими порциями 3 раза в сутки после еды.

Чай и травы

Использование травяного чая. Его необходимо сделать, чтобы нос дышал, используя доступные ингредиенты – корица (1 палочка), сок лимона, имбирь, немного куркумы. Воды потребуется 750 мл. Можно добавить по вкусу мед. Использовать полученный напиток следует 3 раза в сутки.

Домашние капли

Хорошее средство от заложенности носа – обычная валериана. Для борьбы с заболеванием потребуется 1 ложку сушеного корня растения смешать со 125 мл оливкового масла.

После этого состав необходимо настаивать 7 дней в темном месте, затем процедить.

Получившийся лекарственный раствор необходимо закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 1-2 раза в сутки.

Еще один метод избавления от заложенности – создание раствора из воды и меда в соотношении 1:3. В этом случае важно учитывать возможность аллергической реакции организма.

Проверенные временем медикаменты – капли с сосудосуживающим эффектом. Их применение имеет свои особенности, так как они не лечат, а устраняют временно дискомфортные ощущения, также они вызывают привыкание, что снижает эффективность при длительном использовании.

Поэтому следует знать, как сделать капли для носа в домашних условиях. Для того чтобы сделать эффективное лекарственное средство потребуется сок из следующих растений в равных пропорциях (по 2 капли):

  • алоэ;
  • каланхоэ;
  • свекла;
  • морковь;
  • лук.

Дополнительно в состав входит мед (2-3 г) и вода, которой потребуется развести ингредиенты в соотношении 1:2 – для взрослых и 1:4 – для детей.

Состав после применения необходимо хранить в прохладном месте. Использовать потребуется 2 раза в сутки 5-7 дней.

Еще один легкий, но эффективный рецепт народной медицины – ингаляция с использованием эфирного масла эвкалипта и ментола. Также проводить прогревания можно, используя отвар картофеля или сосновых шишек.

Важно! Ингаляция, также как и точечный массаж, запрещены, если в носовой полости присутствует гной, который может попасть в ушные отделы и стать причиной серьезных заболеваний.

Если заложен нос после простуды, то облегчить состояние поможет душ для промывания носа. Его можно приобрести в аптеке или сделать в домашних условиях. Процедура эффективна и на этапе, когда только начинает закладывать нос. Раствор для проведения процедуры делается из отвара лекарственных растений.

Домашние средства от аллергии

Потребуется приготовить смесь из мяты, чабреца и зеленого чая, заварить ее небольшим количеством кипятка, после чего пить 2-3 раза в день.

Если нет противопоказаний по здоровью, то следует включить в рацион острые продукты, такие как хрен и горчица – вещества, входящие в состав, снимут заложенность и будут воздействовать на вирусы или бактерии.

В том случае, если основной причиной заложенности стали физиологические особенности носовых ходов или нарушения после перенесенной травмы, то обычные аптечные капли не решат проблему.

Поможет облегчить самочувствие отвар, приготовленный из полевого хвоща. Потребуется 1,5 стакана воды и 20 г растения, смесь заварить, остудить, процедить. Курс приема составляет 5-7 дней по 3 раза в сутки небольшими порциями. По желанию можно добавить в состав средства эхинацею.

Закапывать настойку прополиса при подобных проблемах также очень эффективно. Процедуру следует проводить дважды в день. Объем жидкости – по пипетке в каждую ноздрю. Еще один способ изготовления лечебного состава для носовой полости – смешать сок чеснока и мед. Получившейся мазью необходимо смазывать каждую ноздрю внутри. Хорошо снимает заложенность мазь, приготовленная из сливочного масла, зверобоя и сока чистотела.

Заключение

В том случае, если человек сталкивается с проблемой заложенности носа и понимает, что не может дышать, потребуется установить точную причину, которая стала основой реакции организма. Только после обследования у врача можно приступать к лечению с использованием средств традиционной или народной медицины.

Рецепты подбираются, исходя из того, присутствует ли у человека аллергия на растения или нет, учитывается также тяжесть заболевания, возраст.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Источник: http://gorlonos.com/nos/chto-delat-esli-zakladyvaet.html

Что делать при заложенности носа

Когда заложен нос, взрослый человек испытывает постоянный дискомфорт, но ребенка невозможность дышать очень раздражает. Иногда насморк проходит самостоятельно, без медицинского лечения. Заложенность носа – это следствие простудных заболеваний или аллергических реакций, которые имеют аналогичные проявления: постоянный зуд, отек сосудов слизистой, чихание, головные боли и слезотечение.

Что такое заложенность носа

Заложенность носа хоть раз в жизни была у каждого человека. Вызывают насморк разные факторы, которые создают дискомфорт, ухудшают состояние организма, снижают работоспособность и увеличивают раздражение. На сегодняшний день существует множество вариантов и современных средств лечения нарушения дыхания, как медикаментозных, так и народных.

Выделяют следующие причины заложенности носа:

  • наличие аллергических реакций;
  • простудные заболевания;
  • хронический ринит;
  • аденоиды;
  • кривая перегородка;
  • опухоли в носовых полостях.

Не дышит нос из-за многочисленных этиологических факторов. Часто причины заложенности связаны с острыми вирусными заболеваниями. На слизистых оболочках бактерии живут и размножаются, а при переохлаждении активируются, что приводит к развитию воспаления. Хроническая заложенность приводит к гипоксии тканей, что влияет на работу внутренних органов.

Заложенность носа без насморка

Почему закладывает нос без насморка? Такой симптом, как правило, возникает при аллергиях. Врач определит, как лечить заложенность носа без насморка. Часто устранить заложенность помогает ликвидация аллергена, который вызывает постоянный приступ. Еще выделяют хирургическое лечение искривления носовой перегородки. Аллергены, которые способствуют разрастанию слизистой:

  • пыльца;
  • укусы насекомых;
  • домашние клещи;
  • искривления перегородки носа;
  • аллергены лекарственных препаратов;
  • домашняя пыль;
  • шерсть и слюна домашних животных.

Заложен нос у ребенка

Нарушение дыхания у ребенка приводит к нарушению сна, режима отдыха и учебы, ухудшению аппетита. Обычный насморк возникает на фоне простуд и аллергий, искривления носовых перегородок. Клиника зависит от патологического агента, степени отека слизистой. Может закладывать одну или обе ноздри, иногда поочередно. При аллергиях носик малыша забит, но выделения из носовых ходов отсутствуют и температура тела в норме.

Существует множество причин дискомфорта во время дыхания ночью. Если нос не дышит, а сопли отсутствуют, причинами может быть:

  • хронический ринит;
  • воспалительные заболевания;
  • очень сухой воздух в спальне;
  • носовой ход мог забиться инородным телом;
  • полип;
  • остаточные состояния после заболеваний (гайморит);
  • хронический аллергический насморк;
  • аллергические проявления на состав ткани (периодический насморк).

Закладывает одну ноздрю

Часто одну ноздрю закладывает по ночам, во время простудных заболеваний, воспалениях слизистой, аллергическом рините. Голова человека во время сна неподвижная, лежит на одном боку, слизь стекает по задней стенке, и накапливается (закладывает) в одной ноздре. Причинами заложенности одной ноздри служит все перечисленное выше. Чтобы облегчить состояние, используют лекарства, другие средства.

К вечеру закладывает нос

При острых вирусных инфекциях, как правило, ухудшение состояния наступает по вечерам, закладывает уши, слизистая отекает, а количество выделения слизи не уменьшается, нос закладывается, выглядит отекшим и доставляет дискомфорт. Если выделений нет, но вы аллергик, то к вечеру слизистая отекает и наполняется слизью, закрывая просвет носового хода (становится трудно дышать).

При беременности

Часто беременных беспокоит такой недуг, как заложенность носа – это является физиологическим насморком (приводит к отеку тканей слизистой). Одни страдают обильными выделениями из носа, а другие мучаются от заложенности только в ночное время. Причина этих явлений – гормональный сбой. Недостаточное поступление в организм беременной кислорода, может привести к гипоксии у малыша.

Заложенность носа, вызванную сухим воздухом легко устранить с помощью увлажнения. При синуситах, рините, необходимо промывать носовые ходы, в которых могут остаться сопли, растворами из морской соли, употреблять больше жидкости, проводить ингаляции с физиологическим раствором или ромашкой. Избегайте прокуренных помещений. Если постоянно закладывает нос, необходимо обратится за помощью к ЛОРу, который выпишет сосудосуживающие препараты.

Что делать

В запущенных случаях врачи предлагают хирургически выровнять перегородку носа. Можно воспользоваться быстрыми способами очистки:

  • поочередное высмаркивание сначала одной ноздри, затем второй;
  • очищение носовых ходов специальным раствором морской соли;
  • принятие паровых ванн;
  • использование теплых компрессов;
  • установка в комнате увлажнителя;

Чтобы вылечить заложенность используют медикаменты: противоотечные средства, сосудосуживающие, антигистаминные, кортикостероиды (по рецепту врача). Поменяйте образ жизни, и чувство заложенности исчезнет: спите с приподнятой головой, пейте больше воды, устраните аллергены. Если насморк длительный (более недели) и частый необходим визит к врачу, это может привести к отеку слизистой, другим серьезным нарушениям в работе организма.

Увлажнение воздуха в помещении

Существуют такие способы увлажнения в помещении, чтобы избежать нарушений носового дыхания:

  • Использование увлажнителей воздуха. Их много на рынке электроники, по доступным ценам. Такое устройство самостоятельно поддерживает необходимую влажность для комфортного дыхания.
  • Частое проветривание. Открывайте окна три раза в день на 10 минут, этого вполне хватает, чтобы воздух хорошо увлажнился.
  • Разведение растений. Цветы – это красивый источник кислорода. Они удерживают влагу, увлажняют воздух, который благотворно влияет на оболочку носоглотки.
  • Развешивание влажных полотенец. Намочите, отожмите, развесьте на батареях. Воздух в комнате увлажнится в короткие сроки.
  • Использование воды и тазика. Наполните таз водой и поставьте возле батареи, вода будет испаряться – воздух увлажнится.
  • Аквариум или фонтанчик. Такой декор будет не только радовать окружающих, но и выполнять функцию увлажнителя.

Массаж носовых перегородок и пазух

Перед массажем ознакомьтесь с небольшими рекомендациями, как прочистить нос правильно:

  • выполнять массаж нужно только теплыми руками;
  • на точки воздействовать по часовой стрелке легкими движениями;
  • надавливать мягко без усилий;
  • выполнять массаж носовых пазух необходимо с помощью указательного и большого пальца.

Любой массаж имеет противопоказания, и этот вид не исключение. Нельзя выполнять массажные упражнения при:

  • повышенной температуре тела (более 38 градусов);
  • при наличии большого количества родинок на местах воздействия;
  • раздражении кожных покровов.

Подробная техника выполнения:

  1. При насморке начинают массировать крылья, попарно и одновременно воздействуя на точки.
  2. Далее передвигаются к точкам между носом и губой (верхней). Тщательно разминают этот участок вращающими движениями до покалывающих ощущений.
  3. Массаж, сильно нажимать нельзя.
  4. Если насморк сопровождается головной болью, массируют область между виском и бровями, до легкой боли в точках массажа.
  5. Выполнять такую технику пару раз в день. После нее лучше всего пить теплый травяной чай.

Дыхательная гимнастика

Чтобы нос задышал без лекарств, можно использовать процедуру дыхательной гимнастики. Вам необходимо добиться цели – поддержания воздушного голода 2-3 минуты, при этом мышцы тела полностью расслаблены. Данная техника помогает избавиться от заложения носовых ходов, более эффективно, если научится расслаблять мышцы диафрагмы полностью:

  1. Зажмите носовые крылья рукой и идите стремительным шагом, не открывая рот (примерно получится 25 шагов). Ходите так, пока не захочется настоятельно вдохнуть.
  2. Далее сядьте с ровной спиной и сфокусируйтесь на дыхании.
  3. Разожмите нос, начните дышать в обычном режиме (вдох без эффекта помпы), рот закрыт.
  4. Выполняйте легкий вдох, а на выдохе расслабляйте все мышцы верхней грудной клетки. С каждым вдохом дыхание становится все более поверхностным.

Промывания

Промывание носа очищает от пылевых частиц и слизистых выделений. Помогает увлажнить слизистую, особенно когда первопричина – сухой воздух. Для промывания используют чистую кипяченую воду, растворы морской соли (аптечный или сделанный своими руками). Возможно использование характерных лекарственных трав: ромашка, череда, зверобой, календула, лист эвкалипта. Промывание проводят только растворами на основе воды, без содержания спирта.

Лекарство от заложенности носа без насморка

Если насморк хронический, приобретите портативный небулайзер, с ним легко проводить ингаляции в домашних условиях (водой или физиологическим раствором). Постоянную заложенность и инфекционный ринит необходимо лечить с врачебной помощью. Существует большое количество препаратов, которые помогут справиться с проблемой:

  • Медикаменты от заложенности носа без соплей: сосудосуживающие капли Отрифин, Фармазолин,Тизин, Галазолин, Нафтизин, Ринорус.
  • Мази. Сильная заложенность носа уйдет при использовании средств: доктор Мом, бальзам Звездочка, Флеминг, Эваменол и другие. В начальных стадиях продуктивно использование леденцов с разными вкусами.
  • Антигистаминные средства считаются эффективным лечением при легкой степени ринита (Цетрин, Зодак, Эриус). Снимают аллергический насморк в течение двадцати минут.
  • Интраназальные глюкокортикоиды рекомендуется применять при тяжелом течении заболевания: Фликосанзе, Будесонид.
  • Эфирные масла.

Народная медицина

Как лечить заложенность носа в домашних условиях, способы лечения народными средствами:

  • Вареные яйца для прогревания. Почистить теплые яйца, прижать к пазухам в течение 15 минут перед сном. Прогревания носовой полости помогают избавиться от неприятных симптомов ощущения заложенности, снять отек тканей.
  • Сок каланхоэ. Закапывать сок по пару капель в каждый носовой ход.
  • Ингаляции над картошкой.
  • Примочки трав, лука.
  • Специальный массаж снимает симптомы простуды.
  • Промывание солевыми растворами поможет устранить сильную заложенность.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/13114-zalozhen-nos.html

Ссылка на основную публикацию