Что значит если повышен холестерин

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Повышен холестерин в крови — что это значит и как лечить

Холестерин – это жизненно необходимое вещество, входящее в состав мембран клеток, из которых состоят внутренние органы и мягкие ткани человеческого организма. Принимает участие в образовании половых гормонов; кислот, вырабатываемых поджелудочной железой; витамина D и др. Холестерин в крови соединен с белками, и эти вещества имеют название – липопротеиды. Присутствует в организме в виде 2-х фракций: ЛПНП – холестерин липопротеидов низкой плотности и ЛПВП – холестерин липопротеидов высокой плотности. В процентном соотношении 20% холестерина поступает в организм с пищей, а 80% вырабатывается им самим. При этом ЛПВП синтезируются печенью и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек, образующихся с участием ЛПНП. Повышенный уровень холестерина в крови грозит развитием инсульта, инфаркта миокарда и другими сердечно-сосудистыми патологиями.

Повышенное образование холестерина

Уровень холестерина в пределах нормы опасности не представляет, но под влиянием различных причин его количество в организме может колебаться. Для мужчин и женщин уровень «плохого» холестерина (ЛПНП):

  • в нормальном количестве равен 2,59 ммоль/л;
  • повышенный оптимальный – до 3,34 ммоль/л;
  • пограничный высокий – до 4,12 ммоль/л;
  • высокий – до 4,9 ммоль/л;
  • опасный – выше 4,9 ммоль/л.

Холестерин у мужчин высокой плотности (ЛПВП) представляет угрозу для здоровья, когда превышает 1,036 ммоль/л. А «хороший» повышенный холестерин (тот же ЛПВП) у женщин – о чем это говорит и что надо делать? Для представительниц слабого пола опасен уровень ЛПВП ниже 1,29 ммоль/л, потому что липопротеиды высокой плотности не дают сосудам «забиваться» тромбами и жировыми веществами.

Задача женщин и мужчин – поддерживать оптимальный баланс «хорошего» и «плохого» холестерина, ведя здоровый образ жизни и избегая в питании вредных продуктов.

Общий холестерин не должен превышать 5,18 ммоль/л, его пограничное количество – 5,18-6,19 ммоль/л, опасное для здоровья – 6,2 ммоль/л и выше. Это показатель представляет собой сумму ЛПВП и ЛПНП. Схема их взаимодействия: липопротеиды низкой плотности захватывают с собой транс-жиры (триглицериды, участвующие в обмене клеток) и разносят их по организму. Часть ЛПНП оседает в сосудах. Липопротеиды высокой плотности выполняют роль «санитаров», унося с собой ЛПНП обратно в печень и не позволяя разрастаться атеросклеротическим бляшкам.

Чем опасен повышенный холестерин? На внутренних стенках сосудов постепенно откладываются липиды и жиры, затрудняя поступление крови в жизненно важные органы. Атеросклероз – опасное заболевание, при котором атеросклеротические бляшки постепенно прорастают соединительной тканью (склероз) и увеличиваются в размерах из-за откладывающегося в них кальция (кальциноз).

Это процесс затрагивает не только мелкие сосуды, но и крупные артерии. Происходит сужение просвета каналов и их деформация, что может приводить к их полному закупориванию. Недостаточное кровоснабжение органов, которые питают пораженные сосуды и артерии, приводит к серьезным нарушениям в работе внутренних систем и некрозу тканей. Над тем, как лечить повышенный холестерин в крови и что это значит, многие люди задумываются слишком поздно, когда у них развивается инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, паралич ног и другие опасные состояния, угрожающие не только здоровью, но и жизни.

Повышенный холестерин в крови у мужчины образуется в результате:

  1. Питания, в котором преобладают жирные, мясные, насыщенные простыми углеводами продукты.
  2. Злоупотребления алкоголем и курением.
  3. Малоподвижного образа жизни, при котором нередко образуются излишки веса.
  4. Возрастных изменений (обмен веществ замедляется).
  5. Наследственной предрасположенности.
  6. Заболеваний почек, печени, щитовидной железы.
  7. Сахарного диабета.
  8. Гипертонии.
  9. Повышенной свертываемости крови.

У женщин к вышеперечисленному списку добавляются:

  1. Гормональная перестройка организма во время беременности.
  2. Климакс.

Повышенный холестерин у женщин – о чем это еще говорит? Содержание жировых клеток в женском организме выше, чем у мужчин. А мышечная масса – меньше. Поэтому тело женщины – более гибкое, а мышцы – тоньше и слабее, чем у представителей сильного пола. Нарушение обмена веществ ведет к быстрому образованию лишнего веса. Что делать, если повышенный холестерин обнаружен у полной женщины? Нужно скорректировать питание и внести в ежедневный график физкультурные занятия.

Чем грозит повышенный холестерин в крови, и какие симптомы он вызывает? Деструктивные изменения могут происходить в коронарных (сердечных) артериях, каналах кровоснабжения головного мозга, крупных сосудах нижних конечностей.

В избыточном объеме плохой холестерин провоцирует патологические состояния, обусловленные атеросклерозом. Если заболевания находятся в тяжелой стадии, бороться приходится и с причиной, и со следствием.

Образование бляшек в коронарных артериях сопровождается:

  • сильными болезненными ощущениями за грудиной или в районе сердца, распространяющимися в левую руку;
  • ощущением замирания сердца, перебоями в его работе, усиливающегося (тахикардия) сердцебиения;
  • одышкой даже при незначительных физических нагрузках и др.

Эти признаки являются предвестниками аритмии, инфаркта миокарда, стенокардии, ишемической болезни сердца.

Если поражены артерии, через которые кровь доставляет ценные вещества к мозгу, то проявляется это через:

  • ухудшение памяти;
  • нарушение координации движений;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • ощущение «ватных» ног;
  • хроническую усталость, слабость, сонливость, частые зевания.

Это – первые «звонки», которые могут иметь непоправимые последствия в виде инсульта.

Атеросклероз сосудов ног сопровождается:

  • интенсивными болями в икроножных мышцах после длительных нагрузок;
  • ослаблением пульса в подколенных и бедренных артериях;
  • в запущенных стадиях появлением язв и участков тканей, в которых развивается некроз.

Помимо этого, болезнь может спровоцировать нарушение рефлекторной чувствительности коленных суставов и паралич ног (если лечение отсутствует).

Как лечить повышенный холестерин, затрагивающий почечные артерии? Это патологическое состояние имеет последствия в виде развития артериальной гипертензии, поэтому приходится приводить уровень липопротеидов низкой плотности в норму – тогда есть шанс, что давление не будет превышать нормальных показателей.

К другим тревожным симптомам можно отнести: образование ксантом (желтовато-белые бляшки на внутренней поверхности век и на коже локтей) и взбухшие вены на руках и ногах (нарушение венозного оттока крови).

Диагностика

Как снизить риск развития опасных для жизни состояний? Специалистами будет назначен комплекс мероприятий по исследованию липидного обмена, включающий определение (как минимум) 2-х показателей:

  • объем обнаруженного в крови ЛПВП (липопротеидов высокой плотности, отвечающих за «чистку» сосудов);
  • концентрацию уровня общего холестерина.

Полученные цифры позволяют рассчитать коэффициент атерогенности (Ка). Если он выше показателя 3,5, то пациент находится в группе риска, даже если на настоящий момент его состояние не внушает опасений. Проводятся подробные исследования работы сердечно-сосудистой системы, включающие:

  • допплерографию;
  • рентгеноконтрастную ангиографию;
  • электрокардиографию;
  • велоэргометрию и др.

На основании полученных данных специалистами разрабатывается индивидуальный курс лечения, включающий комплексные мероприятия, препятствующие повышению холестерина в крови.

Главными условиями лечения являются:

  • Отказ от вредных привычек.
  • Контроль уровня сахара в крови.
  • Регулярные измерения артериального давления.
  • Корректировка меню.
  • Повышение физической активности.

Неукоснительное их соблюдение может способствовать возвращению уровня холестерина к нормальным показателям, и тогда в приеме лекарственных препаратов не возникнет необходимости.

Из питания исключаются продукты, в которых много холестерина и насыщенных жиров:

  • жирное мясо;
  • копченые колбасные изделия;
  • молочные продукты с высоким процентом жирности;
  • печень, почки и мозги животных;
  • кулинарные жиры;
  • маргарин;
  • майонез.
  • продукты, содержащие простые углеводы (конфеты, сахар)

Предпочтение стоит отдать:

  • молочным продуктам, в которых мало жира;
  • растительному маслу (льняному, оливковому, подсолнечному);
  • жирной морской рыбе;
  • орехам;
  • легким маргаринам;
  • обезжиренному творогу;
  • нежирному мясу птиц и животных;
  • овощам;
  • фруктам;
  • ягодам;
  • цельнозерновым продуктам.

В период лечения дополнительно назначается прием витаминных комплексов. Учеными доказано, что дозированное употребление красного виноградного вина – в пересчете на содержание этилового спирта 20 мл для мужчин и 10 мл для женщин ежесуточно – даже полезно для сосудов. Но из этого числа исключаются беременные женщины, кормящие матери и люди преклонного возраста.

Следует придерживаться следующих рекомендаций: перед термообработкой срезать куски жира с мяса, с птицы удалять кожу; убирать с бульонов затвердевшую жировую пленку; не готовить овощные блюда вместе с мясом, так как растительные продукты легко впитывают жиры; избегать добавления в каши и картофельное пюре сливочного масла; не использовать заменители сливок, так как они содержат большое количество пальмового или кокосового масла – источников насыщенных жиров. Принимать пищу следует в одно и то же время, небольшими порциями – 5-6 раз в день. Нельзя запивать еду во время еды. Употребление жидкости разрешается за 1 час до этого и через 1 час после.

Лекарственные препараты

Содержание липидов в крови нормализуют лекарства, относящиеся к группе гиполипидемических. Они принимаются под строгим контролем специалиста и только на основании показателей липидного обмена. В лечении применяются:

  • Препараты из группы статинов (тормозят образование холестерина в печени).
  • Фибраты (снижают высокий холестериновый уровень).
  • Лекарства, содержащие никотиновую кислоту (происходит нормализация липидного обмена)

При тяжелых формах заболеваний, связанных с повышенным уровнем холестерина, могут применяться сорбционные методы, когда излишек холестерина удаляется путем прохождения крови через сорбенты, расположенные в специальном приборе вне тела человека (например, плазмосорбция).

Народные способы лечения

Как вспомогательные способы лечения, применяются народные рецепты, в ряде случаев зарекомендовавшие себя, как эффективные средства, по силе воздействия не уступающие некоторым лекарственным препаратам:

  • В течение 45 дней нужно употреблять по 100 г лесных орехов, смешанных с медом. Начинать нужно с нескольких орехов, постепенно доводя их до требуемого количества.
  • Залить 1 стаканом воды 1 головку чеснока и довести жидкость до кипения. Держать на огне 1 минуту, остудить и пить по 2-3 ст. л. в день.
  • Взять 100 г красной лесной рябины, добавить в емкость 0,5 л воды, довести до кипения и держать на медленном огне 2 часа. Пить по 1 ст. л. каждое утро за 30-40 минут до завтрака.

Нужно помнить, что опасен не повышенный холестерин сам по себе, а целый ряд патологических состояний, который он вызывает.

Замечено, что люди, у которых липидные показатели превышают норму – выглядят намного старше своих лет. Это и немудрено, ведь нарушение кровотока в сосудах ведет к сбоям в работе внутренних органов и нарушению обмена веществ, и организм человека изнашивается гораздо быстрее. Чем раньше будет проведено тщательное диагностическое обследование и грамотное лечение, тем больше у больного шансов дожить в здравии и ясном уме до самой старости.

© 2018 КардиоГид.ру — сайт о здоровье сердца и сосудов. Все права защищены.

Источник: http://cardiogid.ru/holesterin/povyshennyj-u-zhenshhin-i-muzhchin.html

Почему повышен холестерин в крови

Если холестерин повышен, о чем это говорит и какие меры необходимо принять для снижения данного показателя? Поводы для беспокойства есть, так как завышенный параметр свидетельствует о высоком риске заболеть, например, инсультом или инфарктом.

Общие сведения

Повышенный уровень холестерина в крови — это распространенная проблема, с которой нужно начинать бороться как можно раньше. Лечение может реализоваться с помощью различных методик. Выбор терапевтического мероприятия будет зависеть от уровня холестерина. Например, если уровень холестерина сильно увеличенный, то необходимо прибегать к радикальным методам. Это может быть плазмаферез. Если значение более низкое, то врачи используют различные медикаменты. При правильном подборе и приеме лекарственного препарата удастся привести уровень холестерина в норму.

Повышенное содержание холестерина в крови может быть выявлено только с помощью специального анализа, который проводится в лечебном учреждении. При этом необходимо быть уверенными в точности результата анализа. Перед тем как сдавать кровь, нужно соблюсти правила. Так, рекомендуется проводить анализ только на голодный желудок. Исследование делают с помощью точного оборудования, но в некоторых случаях погрешности встречаются.

Если у пациента диагностирован высокий холестерин, что делать? Уже на первых этапах решения проблемы рекомендуют обращаться к различным мероприятиям, которые не являются медикаментозными и направлены на достижение нормы. Физические нагрузки позволят нормализовать рассматриваемый показатель. Причем чем их больше, тем лучше.

В результате высокий холестерин в крови будет снижаться, так как станет тратиться на восстановление затраченной энергии. Снижение холестерина может быть обеспечено и за счет уменьшения количества пищи, в которой он содержится.

Таким образом, нельзя есть продукты, которые содержат жиры животного происхождения.

Еще одно мероприятие, оказывающее снижающий эффект, — увеличение количества употребляемых продуктов, в которых содержится много клетчатки. Данная мера помогает адсорбировать жиры из желудочно-кишечного тракта. Все это не позволяет им попадать в кровь.

Немного о проблеме

Если у пациента повышенный холестерин, что это значит? Каковы признаки высокого холестерина? Прежде чем отвечать на данные вопросы, нужно разобраться, что такое холестерин. Это жироподобное вещество, которое входит в состав всех организмов. Только 20% холестерина попадает вместе с пищей. Остальные 80% вырабатываются организмом самостоятельно. Существует большое количество причин, из-за которых холестерин может подниматься.

Итак, что означает повышенный холестерин? Норма повышена, если полученное значение на 1/3 выше нормы. Опасность для организма представляют липопротеиды, которые содержатся в холестерине и обладают низкой плотностью. Они опасны для организма из-за способности собираться на стенках сосудов. Через какое-то время возникают атеросклеротические бляшки.

Все эти образования постепенно нарастают с внутренней стороны сосуда. В итоге выходит тромб — образование, которое состоит из тромбоцитов и кровяных белков. Последствия могут быть весьма плачевными, так как тромбы со временем делают сосуды более узкими. Кроме того, от образований могут отрываться кусочки, которые двигаются по сосуду. Они способны попадать в очень узкие участки. Так закупоривают сосуды, что приводит к нарушению кровообращения.

Чем грозит повышенный холестерин в крови? Из-за нарушенного кровообращения страдают внутренние органы человека. Закупорке могут подвергаться артерии таких органов:

Все эти нарушения способны привести к инфаркту органа. Например, если закупорен сосуд, который питает сердце, то наступает инфаркт миокарда.

Если подвергаются негативному влиянию сосуды мозга, то высока вероятность наступления инсульта.

Чем опасен высокий холестерин? Заболевание развивается и прогрессирует медленно, поэтому чаще всего человек этого не замечает. Признаки недомогания будут ощущаться в том случае, когда артерия будет закупорена на 50%. Таким образом, при реализации диагностических мероприятий у пациента может быть выявлен атеросклероз, который находится на прогрессирующей стадии.

К какой болезни приводит повышенный холестерин? Проявление отклонения зависит от места скопления холестерина. Например, если негативному влиянию подвержена аорта, то на определенной стадии проявляются симптомы, которые характерны для артериальной гипертензии. Кроме того, пациент может столкнуться с аневризмами, которые повреждают аорту и могут привести к летальному исходу.

В чем опасность

Чем опасен повышенный холестерин? Закупорка дуг аорты приводит к различным отрицательным последствиям. Результатом повышенного холестерина в крови может стать нарушенное кровоснабжение головного мозга. Самочувствие человека резко ухудшается и сопровождается следующими симптоматическими проявлениями: обмороками (частыми) и головокружением.

В результате у пациента может возникнуть инсульт. А при закупорке коронарных артерий сердца развивается ишемическая болезнь. Если холестерин в крови повышен, то тромбы могут формироваться в артериях (закупорки, которые способны привести к отмиранию тканей). Бывает, что из-за повышенного холестерина формируется брюшная жаба.

Это недуг, влияющий на желудочно-кишечный тракт, поэтому пациент периодически испытывает колики, вздутие и рвоту.

Страдать могут и почечные артерии, при этом признаки повышенного холестерина перерастают в артериальную гипертонию. Если в сосудах полового члена нарушается кровоснабжение, то возникает половая дисфункция. Также могут возникать проблемы с нижними конечностями.

Раздражающие факторы

Причины высокого холестерина могут быть различными. Так, в некоторых случаях проблема может возникать из-за наследственных заболеваний. Например, речь идет о наследственной дисбеталипопротеинемии.

При повышенном холестерине причины могут крыться в следующих заболеваниях:

Повышать уровень холестерина могут различные патологии, которые поражают поджелудочную железу. Например, речь идет об опухоли или панкреатите. Кроме того, причины повышения холестерина могут заключаться в следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • опухоли злокачественного типа, которые поражают простату;
  • нарушение обмена веществ;
  • анемия;
  • заболевания легких;
  • артрит ревматоидного типа.

Повышающий эффект может оказывать прием некоторых лекарственных средств, например адреналина. Подняться он может и из-за курения, причем в категорию риска попадают и пассивные курильщики. Холестерин как отрицательное явление возникает в организме человека в результате алкоголизма. Причем можно просто злоупотреблять алкогольными напитками, без регулярного приема. Развивается проблема и при отсутствии здорового образа жизни.

Высокий уровень липида говорит и о том, что человек неправильно питается. Перед тем как лечить проблему с помощью медикаментов, можно обратиться к диетологу. Он подскажет, как снизить холестерин при помощи правильного питания. Превышение нормы наступает во время употребления различных вредных продуктов, например жареных или очень жирных.

Сокращаем количество жира

Если выявлен высокий уровень холестерина в крови, пациенту следует есть жирную пищу в ограниченных количествах или полностью отказаться от такого рациона. Причины повышенного холестерина связаны с питанием. Это насыщенные жиры, диетический холестерин. Последний способен повысить показатели в крови не так сильно.

Существуют полинасыщенные жиры. С их помощью уровень холестерина в крови снижается. Люди должны помнить, что вред насыщенного жира для организма значительный, поэтому в умеренном количестве надо есть сыр, мясо, масло сливочное, масло растительное рафинированное.

Чтобы избежать повышения холестерина, нужно употреблять в пищу рыбу, птицу, обезжиренные молочные продукты, полиненасыщенные масла. Отлично подойдет соевое, кукурузное, подсолнечное. Лучше больше употреблять оливкового масла. Пользу приносят орехи, масло канола, авокадо, арахис.

В этих продуктах содержится мононенасыщенный жир, который способствует снижению показателей.

Чтобы питание было правильным, надо заменять один вид жира другим, а не просто дополнять его.

Употребление яиц, норма фруктов и овощей

В рационе у ребенка и взрослого количество яиц должно быть умеренным. Полностью же их исключать не требуется. В указанном продукте холестерина содержится много. Чтобы минимизировать опасность для здоровья, необходимо есть в течение недели не более 3 штук.

Содержание холестерина обнаружено исключительно в желтке. Поэтому можно вместо 1 целого яйца съедать белок двух. Это очень актуально в процессе приготовления выпечки. Если готовить омлет, то лучше взять белки двух яиц и 1 желток.

От чего и почему повышается холестерин в крови? Все связано с неправильным питанием. В приготовлении еды чаще следует применять бобовые. Бобы и фасоль содержат клетчатку, которая растворяется в воде. Это пектин, который окружает холестерин и выводит его наружу.

Бобы действительно способны уменьшить уровень холестерина. Экспериментально доказано, что если в течение 3 недель есть 1,5 чашки бобов, то показатель снизится на 20%. При повышенном холестерине можно питаться любыми бобовыми, поэтому они не смогут быстро надоесть человеку.

Если диагностирован повышенный холестерин, то причина может скрываться в лишней массе тела. Что влияет на значение показателя? Чем больше масса тела человека, тем больше объем выработки холестерина организмом. Масса тела определяет холестерин сыворотки.

Повышение этого компонента на несколько уровней может быть связано с увеличением массы тела даже на 0,5 кг. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться незамедлительно. Очень важно, чтобы питание было диетическим. Следует есть много овощей и фруктов. В рацион должны быть включены цельные зерна, каши. Сколько нужно есть мяса и молочных продуктов? Главное — не количество, а жирность и метод приготовления. Мясо нельзя есть в жареном или копченом виде.

Если повышен холестерин, необходимо есть фрукты. Именно с их помощью показатели будут снижаться. Происходит это за счет присутствия в составе фруктов пектина. Поэтому важно, чтобы фрукты ели и дети, и взрослые.

Какие фрукты самые полезные? Улучшать состояние можно за счет грейпфрута. У него полезна и кожура, и мякоть, содержащая пектин. Большую пользу приносят яблоки, апельсины. Когда у человека низкий гемоглобин, особую пользу приносит гранат, красные яблоки и другие фрукты красного цвета.

Чтобы анализ крови стал лучше, нужно есть морковь.

В ней тоже много пектина. Суточная норма потребления данного овоща составляет 2 штуки. За счет такого питания уровень будет на безопасной отметке. Не один великий ученый доказал большую пользу капусты брокколи и репчатого лука.

Если произошло повышение холестерина в крови, причины этого могут быть разными. Чтобы справиться с проблемой, в рамках комплексного подхода можно применять овсяные отруби. Этот продукт так же хорош, как и бобовые культуры. Сколько отрубей надо съедать ежедневно? Для получения положительного эффекта каждый день едят не менее 100 г продукта. Это могут быть каши или горячие булочки.

Исследования в Америке показали, что общий холестерин удается сократить на 5%. Для этого в течение месяца ежедневно нужно есть по несколько булочек из овсяных отрубей. В рамках диетического питания, чтобы получить еще более положительный эффект, следует употреблять по 2/3 чашечки толокна.

Лечить повышенный холестерин в крови можно при помощи кукурузы или отрубей. Для получения положительного эффекта человеку достаточно съедать не более 1 ст. л. отрубей при каждом приеме пищи. Если такую манипуляцию проделывать в течение 12 недель, снижение показателя на 20% гарантировано.

Выполняем упражнения

Как лечить недуг? Избавиться от проблемы удастся тем людям, которые ведут активный образ жизни. Благодаря выполнению физических упражнений удастся снизить блокаду, которая накапливается в артериях. От слишком большой физической нагрузки следует отказаться, но выполнять надо интенсивные упражнения. Комплекс, приводящий к положительному эффекту, обеспечивает повышение способности организма улучшать состояние крови, очищать ее от жиров после приемов пищи.

Если отсутствует задержка жиров в крови в течение длительного времени, они не могут оседать на поверхности артериальных стенок. Занятия спортом могут обозначать, что чистка организма от ненужных жиров происходит на 75% лучше и быстрее, чем без посещения спортзала, выполнения зарядки.

Повышенный холестерин — проблема этого века. С ней стараются бороться в каждой стране. Все сходятся во мнении, что правильное питание, здоровый образ жизни и активные физические нагрузки — лучшая профилактика такого заболевания.

Как снизить холестерин

С повышенным холестерином могут столкнуться многие люди, от мала до велика. Холестерин не щадит никого, поэтому будьте внимательны к своему организму, если вы заметили хотя бы один признак, то пора бить тревогу.

Среди признаков повышенного холестерина выделяют следующие симптомы: появляется светло-серый ободок у роговицы глаза, под кожей век образуются узелки желтоватого цвета, возникает боль в сердце, слабость в ногах, появляются бляшки в сосудах.

О простейшем способе снижения холестерина читайте здесь.

Особенно с возрастом, за холестерином нужно следить, а именно с помощью питания. Меньше есть жирного мяса, а если и выбирать из мясных продуктов, то желательно, что бы это была курица, индейка, не жирная рыба. Есть больше овощей. И проблем с повышенным холестерином не будет.

Полностью согласна с рекомендациями по диете, предупредить проблему всегда легче, чем лечить. Еще пробиотики необходимо пить обязательно, я Кардио Бакздрав принимаю, полезные бактерии восстанавливают микрофлору организма и он синтезирует ферменты, вещества, необходимые для борьбы с холестерином и ЛПНП.

Работаю медсестрой в хирургии. Заметила, что повышенный холестерин (и не только) в основном встречается у тучных людей. У тех, которые в силу жизненных обстоятельств, вынуждены ежедневно «кусочничать» на работе чем придётся — булочки, яйца, колбаса, конфеты, чай. Прежде всего надо разобраться с питанием. Поменять взгляды на свой рацион полностью. Голодать нельзя и очень вредно! Нужно обеспечить себя правильными продуктами, хотя это и сложнее, чем кажется…

  • Оля к записи Почему нельзя пить цикорий и напитки с его составом при варикозе
  • Лена к записи Почему нельзя пить цикорий и напитки с его составом при варикозе
  • Инна к записи Мазь для рассасывания синяков и гематом от ушибов
  • Вика к записи Может ли прием чая с имбиря повысить артериальное давление
  • Наталья к записи Как избежать осложнения варикозной болезни вен нижних конечностей

Информация, размещенная на портале, не является руководством по самолечению и НЕ заменяет консультации врача! Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Источник: http://krov.expert/analiz/biohimicheskij/holesterin-povyshen.html

Причины повышенного холестерина у женщин. Симптомы и способы лечения

Многие люди интересуются, когда холестерин повышен: что это значит у женщин? Для далеких от медицины людей, которые не знают причины его появления, упоминание о повышении холестерина пугает. Поскольку это вещество указывает на развитие тяжелых сердечно-сосудистых недугов. Каким способом выявить и устранить холестериновые отложения?

Холестерин: значение и особенности

Под скоплением холестерина понимают особое жирорастворимое соединение, которое находится в клеточной ткани. Он существует в двух видах: липопротекторы с высокой плотностью, то есть «хороший» и липопротекторы с низкой плотностью, иными словами «плохой».

Главная функция заключается в перемещении веществ во внутреннюю часть клетки, а затем обратно. Помимо главной функции у него есть и дополнительные назначения:

  • участие, а также выработка витамина D;
  • изолирование нервных волокон;
  • осуществление защитной функции клеточной мембраны;
  • участие в процессе обмана жирорастворимых витаминов;
  • последовательное формирование желчных продуктов.

До 30 процентов холестерина приносится в тело от пищи, употребляемой человеком, а оставшаяся часть производится внутренними органами.

Нормы холестериновых показателей для женской половины население такие:

Причины повышения холестерина

Многих людей волнует вопрос о причинах повышения в крови излишнего холестерина, потому что они уверены, что на его увеличение влияет жирная еда. Если разобраться, почему повышение холестерина происходит, то источники проблемы скрываются глубже, чем может изначально показаться. Многих девушек пугают высокие цифры при повышении показателей. Если показатели холестерина повышены, что это значит у женщин? Поскольку до 70 процентов «плохого», а также «хорошего» холестерина вырабатывается в теле человека. Главными причинами его увеличения являются нарушения в функционировании органов. Следует выделить главные причины завышенного скопления холестерина:

  • курение;
  • наличие гипертонии;
  • патологические процессы в области печени;
  • болезни, связанные с функционированием поджелудочной железы;
  • работа за компьютером и малоподвижный образ жизни;
  • наличие сахарного диабета;
  • генетическая предрасположенность;
  • длительный прием иммунодепрессантов;
  • нарушенный рацион питания;
  • злоупотребление алкоголесодержащими напитками;
  • беременность.

Одна из популярных причин появления лишних холестериновых отложений – это наступление периода после 50 лет, называемого менопаузой, когда защитные функции женского организма резко снижаются.

Симптомы такого повышения часто незаметны, но имена эта причина приводит к резкому возрастанию «вредного холестерина».

Определить, что холестерин растет в менопаузу, можно по вялости настроения.

Это явление способно сопровождать и беременную женщину, поскольку в это время ее организм перестраивается, в том числе и в обмене веществ. По причине общего недомогания, женщина вынашивающая плод, может не реагировать на симптомы повышения лишних отложений.

В момент беременности у женщины растет уровень прогестерона, который отвечает за отложений жира в теле, женщине рекомендуют сдавать кровь на анализ для исключения повышенного холестерина и своевременного его выявления.

Следует подробно разобрать основные факторы, приводящие к повышению холестерина:

  1. Неправильное питание. Высококалорийные диеты, состоящие из выпечки и жирной пищи, с большой вероятностью попадут в организм и отложатся как «плохой» холестерин, поэтому нужно снижать уровень вредной пищи.
  2. Проблемы с лишним весом. По статистике около 65% полных людей испытывают проблемы с появлением высокого холестерина, но однозначно не доказано, что именно полнота приводит к такому состоянию.
  3. Прием препаратов на бесконтрольной основе. Частое употребление бето-блокаторов, кортикостероидов, а также гормональных средств, в большинстве случаев ведет к возникновению проблем с отложением холестерина.
  4. Развитие гиподинамии. Специалисты в области медицины отмечают, что сидячий образ жизни приводит к повышению холестерина. Это объясняется снижением обменных процессов в организме человека, что означает внутренние застойные явления.
  5. Генетические нарушения. Скорость организма по переработке холестерола, а также активности обменных процессов в организме во многом зависит от наследственности. Если у отца и матери наблюдались нарушения в этой области, то в 75% случаев ребенок получит такие проблемы по наследству.
  6. Наличие вредных привычек. Учеными доказано, что излишние проблемы с сигаретами и алкоголем повышают риск получения «плохого» холестерина.

к содержанию ↑

Симптомы повышенного холестерина

Понять, что в теле накопился лишний холестериновый запас, можно найдя следующие симптомы:

  • Желтоватые пятна, проявляющиеся около глаз и на теле, их называют ксантомой;
  • боли в области ног при каждом движении;
  • появляется развитие сердечной недостаточности;
  • боли в голове, а также головокружения;
  • ободок в области глаз, имеющий серый цвет.

Провести диагностику по некоторым признакам сложно, поэтому врачи призывают не избегать анализа на липидограмму, который берется из вены. Он выявит количество вредных веществ в теле человека.

Важно проверять кровь на наличие «плохого» вида холестерина хотя бы один раз в несколько лет.

Осложнения

Если не придать значение повышенному холестерину, тогда такой подход грозит развитием следующих недугов:

  • из-за сужения коронарных артерий произойдет стенокардия;
  • развитие инсульта;
  • инфаркт;
  • по причине нарушения кровоснабжения миокарда, может грозить ишемическая болезнь сердца.

Важно заняться устранением причины болезни на первых этапах ее развития и помнить к чему приводит запущенность ситуации с холестерином.

Постановка диагноза

После того, как анализ выявит повышенное содержание вредных веществ в крови, нужно посетить терапевта. Он изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли угроза сердечных недугов или нет.

Внимание! Если появился риск получения сердечно-сосудистых болезней, тогда врач назначит консультацию эндокринолога, кардиолога и гастроэнтеролога.

В кабинете гастроэнтеролога пациенту назначат:

  • проведение биопсии печени;
  • КТ и МРТ;
  • кровь на общий и биохимический анализ;
  • проведение УЗД поджелудочной железы и печени.

От эндокринолога поступят следующие рекомендации:

  • проведение УЗИ;
  • прохождение гормональных анализов.

После прохождения комплексного обследования и выявления повышенного холестерина, пациент получит квалифицированную помощь и советы по снижению холестериновых отложений.

Лечение повышенного холестерина

Поскольку высокий холестерин нарушает кровообращение, а вслед за ним и работу сердца, что приводит к сбоям в его функционировании, пациенту требуется грамотное лечение. Чаще всего его проводят медикаментами гиполипидемической группы, от чего он снижается.

Врачи во многих случаях придерживаются назначения следующих препаратов:

  1. Прием витаминов РР и В3, которые снижают уровень холестерина. Для того чтобы снизить риск развития жировой дистрофии, которая возникает в печени, назначают метионин.
  2. Препараты, способные улучшить состояние пациента: «Фенофибрат», «Нормолил», «Лопид» и другие.
  3. Средства, относящиеся к группе статинов, которые влияют на снижение липопротеинов: «Правастатин», «Флувастатин», «Симвастатин».
  4. Многие специалисты рекомендуют прием секвестрантов желчной кислоты. Это такие средства как «Квестран», «Холестан» и «Холестирамин».

Важно отметить, что длительный прием статинов, способен привести к развитию сахарного диабета. Поэтому важно придерживаться только советов медицинского специалиста. Чем лечить пациента, может знать только врач. Самостоятельный прием лекарственных средств способен привести к негативным последствиям.

Диета при избыточном холестерине

При повышенном холестерине, следует принять правильное питание. Необходимо включить в рацион следующие виды продуктов:

  1. Орехи. Этот продукт богат полезными мононасыщенными жирными кислотами для снижения «плохого» холестерина. Нужно включить в ежедневное питание по 10 граммов орехов: миндаля, фундука или кешью.
  2. Если сложно отказаться от хлебных изделий, тогда следует выбирать продукцию из муки грубого помола.
  3. Употребление различных видов овощей и фруктов. Рекомендуется добавлять в рацион капусту, бобовые и зеленые салаты.
  4. Омега-3, содержащиеся в жирной морской рыбе, оказывает положительное воздействие. Полезно употреблять такую рыбу как треска или форель.
  5. Молочные изделия можно не исключать из рациона, но употреблять только обезжиренные продукты на основе молока. Это же относится и к мясу. Предпочтение нужно отдавать диетическому питанию: кролик, индейка или курица.
  6. Растительные масла не содержится холестерина. Однако не рекомендуется подвергать масла нагреванию, поэтому лучше заправлять салаты или гарниры.
  7. Тем, кто не может отказаться от сладких блюд, нужно выбирать то, что содержит меньше вредных веществ: мармелад, зефир или домашний джем.
  8. Напитки следует строить из домашних соков и морсов. Кофе также допускается, но без добавления молока.
  9. Каша с растительным маслом, снизит количество холестерина.

Вредные продукты

Существуют определенные продукты, повышающие количество холестериновых отложений в крови. Для избавления от лишнего холестерина, необходимо отказаться от еды, которая негативно влияет на общее состояние организма. Следует убрать вредную пищу, повышающую риск возникновения холестерина:

Народные рецепты

Народная медицина рекомендует отвары и прочие рецепты для стабилизации уровня холестериновых выделений, которые находятся выше нормы. Эффективным средством против повышения холестерина является барвинок. Эту траву, в количестве половины одной чайной ложки. Пьют настой по одной ложке перед приемом еды.

Боярышник, заваренный в пропорции двух столовых ложек, двумя стаканами кипятка является народным рецептом против холестериновых отложений. Настойка должна стоять 20 минут, после чего ее можно пить.

Профилактика «плохого» холестерина

Люди, занимающиеся спортом, менее подвержены холестерину. Двигательная активность дарит здоровье.

При регулярных занятиях спортом, то есть 3-5 раз в неделю можно сбросить лишние вещества.

Гармония и спокойствие в эмоциональном состоянии, способны освободить организм от лишних веществ. Женщина должна держать вес под контролем, может быть тогда, норма восстановится.

Заключение

Женское здоровье поддается колоссальному давлению от завышенных показателей холестерина. Поэтому следует периодически сдавать анализы, и проверять показатели крови. Главное знать причины и лечение этого отклонения. Если имеются проблемы их нужно устранить, тогда в можно будет оставаться жизнерадостной и не бояться развития серьезных недугов.

Источник: http://gormonyinfo.com/bolezni/holesterin-u-zhenshhin

Ссылка на основную публикацию