Что будет если повышенный холестерин к крови

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Опасность повышенного холестерина

Холестерин, как показатель состояния сосудов и общего риска для сердечно-сосудистой системы, имеет первостепенное значение. Уровень общего холестерина, а также липопротеидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП, соответственно) говорит об образе жизни человека, потому что нарушения диеты и правил рационального питания вызывают повышение этого показателя. Когда пациент получает результаты анализов, с повышенными показателями указанных выше веществ, он хочет знать, чем опасен повышенный холестерин.

Холестерин — своеобразный строитель клеток и без него здоровая жизнь человека просто невозможна

Возможные последствия избыточного уровня холестерина

Сам по себе холестерин не несет никакой угрозы для состояния организма, без него невозможно функционирование всех жизненно важных органов и систем. Но его избыточное содержание в крови может привести к следующим неприятным, а подчас и опасным, последствиям:

  • Сужение просвета кровеносного сосуда, вплоть до полного его перекрытия вследствие отложения атеросклеротических бляшек.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Атеросклеротическая бляшка способна перекрыть просвет сосуда за счет увеличения собственных размеров, а также за счет прикрепления к ней тромбоцитов и образования тромба. Этот тромб может оторваться под давлением тока крови и закупорить сосуд более мелкого калибра.
  • Тромбоэмболия легочной артерии частая причина смерти.
  • Вследствие ишемии миокарда появляются приступы стенокардии.
  • Возможен синдром внезапной коронарной смерти.

И это неполный список того, чем опасен высокий холестерин.

Cвоевременная коррекция уровня повышенных ЛПНП и холестерина, позволит избежать вышеперечисленных осложнений!

Главное, что требуется от пациента – вовремя проходить диспансеризацию для отслеживания показателей анализов крови. Важнее лечения может быть только профилактика, не допускающая угрожающих жизни состояний.

Повышенный холестерин в крови на начальных стадиях контролируется питанием. После уже подключаются и медикаментозные препараты. Основная цель лечения – не допустить нарушений кровоснабжения сердца и головного мозга.

Что приводит к повышению уровня холестерина

  • Неправильное питание. Преобладание насыщенных жиров, легкоусвояемых углеводов в рационе приводит к увеличению количества ЛПНП и холестерина.
  • Лишний вес и ожирение.
  • Гиподинамия приводит к отложению лишнего жира и увеличению содержания «плохого холестерина», как еще называют ЛПНП. Физические нагрузки, наоборот, увеличивают содержание ЛПВП.
  • Курение и злоупотребление алкоголем повреждают стенки сосудов, облегчая развитие бляшек, усугубляя сужение просвета сосудов.
  • Генетические факторы также играют роль в развитии ишемических повреждений тканей и органов.

Причинами того, что уровень плохого холестерина в крови (ЛПНП) повышается, являются все факторы, которые можно отнести к не здоровому образу жизни

Можно видеть, что основную роль в том, что возникает избыток холестерина, играет образ жизни и привычки. У молодых людей сильны защитные механизмы, которые компенсируют все нарушения образа жизни. Но с возрастом эти системы истощаются, появляются возрастные изменения, которые в первую очередь затрагивают стенки кровеносных сосудов. Если добавить к этому неправильное питание, то уровень холестерина будет повышаться. А чем опасен холестерин – описано выше.

Правильное питание помогает предотвратить многие заболевания, особенно, нарушения обмена.

По статистике, мужчины более подвержены различным стрессам и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Для них уровень холестерина, представляющий опасность, доходит до 7,8 ммоль/л.

Нормальные показатели холестерина

Какой уровень холестерина считается безопасным и необходимым для обеспечения нуждающихся в нем систем и органов?

Любой анализ крови сдается натощак, и нормы показателей указываются именно для этого состояния организма. Также, показатели несколько различаются у мужчин и женщин, и в зависимости от возраста пациентов.

В крови у мужчин среднего возраста должно быть 3,9–6,94 ммоль/л холестерина. Опасность представляет уровень значительно выше верхней границы нормы. В крови у женщин нормальные значения холестерина находятся в пределах 3,80–6,50. Очень высокий уровень холестерина в крови начинается со значения 7,8 ммоль/л.

Уровень холестерина в крови очень важно поддерживать в норме, ведь от этого зависит наше здоровье, долголетие и радость в жизни

К чему приводит высокий холестерин, было указано выше. Но что может произойти, если его будет недостаточно? Дело в том, что это органическое соединение участвует во всех процессах, происходящих в организме. Участвует в образовании оболочки нервных волокон, клеточной оболочки, обеспечивает ее устойчивость к вредным веществам, улучшает избирательную проницаемость клеточных мембран. Даже в образовании витаминов он играет не последнюю роль. Например, витамин D образуется только в присутствии холестерина в крови. Формирование половых и стероидных гормонов также невозможно без этого необходимого органического вещества.

Симптомы высокого холестерина

Как уже было указано выше, превышение содержания этого органического вещества, прежде всего, повреждает сосуды. Соответственно, симптоматика его высокого содержания в крови проявляется со стороны кровеносной системы.

  • Лишний вес.
  • Ксантомы – желтые жировые пятна вокруг глаз.
  • Приступы стенокардии.
  • Боли в ногах, вызванные сужением артерий и ишемией тканей. Возможно явление перемежающейся хромоты, проявляющейся болями в ногах при ходьбе.

Как понизить уровень холестерина

При выявлении у себя вышеперечисленных симптомов, стоит незамедлительно обращаться к врачу. Обязательным пунктом к выполнению является прохождение обследования, в которое будут входить анализы крови (общий и биохимический).

В постановке диагноза самым важным является анамнез и сбор жалоб. На приеме у врача пациент должен рассказать все, что его беспокоит, не утаивая симптомы, даже если он сам считает их пустяковыми. Даже простой разговор даст врачу большое количество нужной информации.

Если перестать курить, отказаться от алкоголя, начать больше двигаться и хоть немного сбросить лишние килограммы, то восстановление к норме в состоянии здоровья пройдет легче и быстрее

Анализы крови обязательно сдаются натощак. В настоящее время результаты получают довольно быстро, так что долго ждать вам их не придется. По результатам, полученным из лаборатории, доктор сможет подобрать подходящие именно вам дозировки лекарственных препаратов.

Основной группой, назначаемой при данном нарушении, стали статины. Именно они обладают доказательной базой, влияют на продолжительность жизни и, что важно, ее качество. Действие статинов основано на замедлении роста атеросклеротических бляшек. Также они предупреждают развитие новых, поддерживают уровень холестерина и ЛПНП.

Назначаются препараты для снижения триглицеридов. Они уменьшают всасывание жиров в кишечнике и помогают в их выведении. Такие лекарственные средства участвуют в комплексной терапии атеросклероза, снижая количество жиров в крови.

Соблюдение диеты и рекомендаций врача приведет к нормализации состояния и купированию симптомов.

Немаловажным пунктом в лечении является диета. Необходимо кардинально поменять образ жизни. Придется отказаться от вредных привычек, чтобы защитить сосуды и прекратить негативное воздействие алкоголя и никотина на стенку сосуда.

Питание должно быть сбалансированным. Проследите, что вы едите, и уберите все насыщенные жиры. Добавьте к каждому приему пищи клетчатку. Именно она стимулирует пищеварение, помогает вывести токсины и жиры. Следите за количеством съедаемой пищи, не переедайте.

Источник: http://holester.ru/poleznoe/chem-opasen-povyshennyj-holesterin-v-krovi.html

Повышенный холестерин в крови — мифы и реальность

У населения давно сформировалось мнение, что холестерин является вредным веществом, который попадает в наш организм с пищей, вызывает атеросклероз и прочие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Некоторые настолько в этом уверены что, заботясь о своем здоровье, исключают из ежедневного рационы жирную, холестериносодержащую пищу и пр., зная, что повышенный холестерин в крови вызван злоупотреблением такими продуктами.

Однако, несколько популярных гипотез о причинах роста его уровня в крови, роли этого вещества в жизнедеятельности организма человека не соответствуют действительности.

1 Миф: Холестерин поступает в организм только с пищей

Нет, на самом деле большая часть холестерина вырабатывается человеческим организмом, и только малая его часть поступает с едой. Считается, что до 70% его организм синтезирует сам и только 30% поступает с продуктами питания.

Поэтому диетическое ограничение поступления холестерина в организм не оказывает столь существенной роли в профилактике повышенного его уровня. Ограничение холестериносодержащих продуктов в рационе целесообразно проводить не профилактически, а уже при высоком холестерине в крови.

Самыми насыщенными холестерином продуктами являются жирные молочные продукты, свинина, твердые сыры. Не многие знают, что особенно большое количество вредного холестерина содержат пальмовое и кокосовое масла, поэтому все кондитерские изделия, мороженное, сдобная выпечка, даже сливочное масло содержат эти растительные масла и также является дополнительным его источником.

2 Миф: Холестерин — это вредное вещество

Отнюдь, холестерин подразделяется на два вида, один из которых выполняет в организме массу полезных функций, является важной составляющей при выработке половых гормонов, входит в состав желчи, нервной ткани, очищает кровь от вредных веществ, латает дефекты сосудистой стенки. Другой вид действительно может оказывать отрицательное воздействие на стенки сосудов, но только когда его уровень находится в избытке.

3 Миф: Высокий показатель холестерина в крови вызывает болезни

Это самое распространенное заблуждение, поскольку сам по себе холестерин не может быть причиной ни одного заболевания. Повышенный его уровень лишь является сигналом, показателем, что в организме имеется нарушение обмена веществ, заболевания печени, почек, поджелудочной железы, щитовидной железы, сахарный диабет и пр. болезни, которые приводят к увеличению его уровня. Это не холестерин является виновником атеросклероза, а неправильный, нездоровый образ жизни, стрессы, отсутствие физической активности, курение (см. рак и сигареты) приводят к атеросклерозу, а чтобы узнать насколько в организме развит атеросклероз сдают анализ на холестерин. При биохимическом анализе крови можно определить несколько его показателей:

  • триглицериды должны быть не более 2,0 ммоль/л .,
  • общий — до 5,2 ммоль/л.,
  • липопротеиды высокой плотности 1,0 до 1,9 ммоль/л.
  • и низкой плотности 2,2- 3,5 ммоль/л.

Последний вид (низкой плотности) является как раз самым опасным, а в сочетании с низким уровнем «полезного» (высокой плотности) — считается самым неблагоприятным фактором.

4 Миф: Главный жировой показатель — это холестерин

Среди перечисленных выше показателей на самом деле важнее всех — это уровень триглицеридов. Считается, что незначительное повышение в крови холестерина не является слишком опасным, в отличие от высокого значения триглицеридов.

5 Миф: Чем меньше холестерин, тем выше продолжительность жизни

Многие считают, что с высоким холестерином человек живет меньше, чем люди с низким его уровнем. Многие исследования подтверждают это, однако, в 1994 году были исследования, указывающие на то, что уровень холестерина не является 100% фактором, оказывающим явное влияние на продолжительность жизнь. Поэтому убедительных доводов, подтверждающих снижение продолжительности жизни при высоком холестерине нет.

6 Миф: Только медикаментозные средства способны снизить уровень холестерина

Также заблуждение, существуют продукты питания, которые содержат не только холестерин, но вещества, нормализующие обмен холестерина и снижающие его уровень. К таким продуктам относят: орехи, оливковое масло, сало, соевые продукты и пр.

На рисунке в начале статьи сало отнесено к продуктам богатыми холестерином, а в «мифе №6» — сало отнесено к продуктам снижающим холестерин. Так он снижает или повышает?

Людмила, вот в этом-то миф и заключается, что на картинках — одно, а на самом деле существует и другая точка зрения, что сало наоборот — способно снижать холестерин. Если употреблять кусочек сала перед ужином (маленький ломтик), благодаря ферментам, содержащиеся в нем, он способен расщеплять холестерин, и обладает желчегонным действием.

Вот сало действительно полезно, моя мама всю жизнь его ест, никогда больше 55 кг не весила и работоспособность у неё феноменальная, уже 61 год, а она без работы не может. Ничем существенным не болела. Сало солит сама, грудинку с мясом обсыпать соль с перцем. Через день можно есть. На ютубе 1000 рецептов.

Добавить комментарий Отменить ответ

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

Источник: http://zdravotvet.ru/povyshennyj-xolesterin-v-krovi-mify-i-realnost/

Повышенный холестерин в крови. Причины

Хорошо, если о холестерине вы слышите только в очередном рекламном блоке на телевидении, но если это понятие касается именно вашего здоровья, то лучше не сидеть сложа руки. Давайте попробуем разобраться почему бывает повышенный холестерин в крови? Причины могут быть разными, рассмотрим наиболее распространенные из них.

Стать толчком для повышения холестерина может употребление чрезмерного количества вредных (насыщенных) жиров. Особенно богаты насыщенными жирами свинина, сыр, сливочное масло, маргарин, пальмовое и кокосовое масло. Хватает их и в фасованных пищевых продуктах с кокосовым, пальмовым или маслом какао; в маргарине, комбижире, большинства видов печенья, крекеров и чипсов. Между тем, сложные углеводы (крупы, каши, бобовые, фрукты и овощи), включающие большое количество пектина, помогают выводить из организма холестерин, уменьшают повышенную способность крови к свёртыванию и, следовательно, способность к образованию тромбов.

Питание при повышенном холестерине сводится к уменьшению употребления вредных жиров, ограничению в своём рационе количества свинины, сыра, масла и тропических растительных жиров. Продукты из мяса нужно есть в варёном виде. Из мяса птицы лучше удалять кожу и, желательно, свести к минимуму употребление субпродуктов, таких как магазинные пельмени, колбаса, копчёности. Следует увеличить до 100 г три раза в неделю потребление лососёвых, скумбрии, тунца, палтуса и др.

Диета при высоком холестерине должна обеспечивать организм необходимым количеством витамина В6 и органического йода. Для этого хорошо подходят морская капуста, кальмары, морской гребешок, мидии и тому подобное.

Масса тела

Переедание — ещё один шаг к повышению холестерина. Достаточно увеличения массы тела на 4 кг от нормы — и энергоснабжение организма начинает осуществляться только за счёт жира. Далее, из-за неполного сгорания жира, возникают нездоровые промежуточные продукты окисления, которые оказывают содействие синтезу холестерина. Чем больше вес тела, тем быстрее организм втягивается в процессы усиления жирового обмена. Однако, стремясь снизить калорийность питания, не забывайте о его разнообразии и полноценности.

Физическая активность

Занятия физическими упражнениями способствуют сжиганию лишних калорий и ускоряют метаболизм. Систематические физические упражнения «работают» и в пользу сердца: они снижают кровяное давление и поднимают хороший холестерин, который направляет жиры из артерий назад в печень, где они перерабатываются, а также снижают уровень «плохого» холестерина, который обуславливает образование атеросклеротических бляшек и закупорки артерий.

Возраст и пол

Как правило, после 20 лет в крови человека начинает повышаться уровень холестерина в крови. У мужчин высокий холестерин проявляется раньше. Нормальный холестерин у женщин остаётся до наступления менопаузы, поэтому в этот период они меньше склонны к заболеваниям коронарных артерий, чем мужчины того же возраста.

Наследственная предрасположенность

Если у членов вашей семьи повышенный холестерин, тогда вам нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья, чтобы избежать подобных проблем.

Курение снижает хороший холестерин и существенно увеличивает опасность сердечно-сосудистых расстройств. Если у курящего, даже незначительно повышен уровень холестерина, в таком случае возможность развития ишемической болезни сердца и атеросклероза у него повышается в 10 раз, по сравнению с некурящим, у которого хороший уровень холестерина.

Не забывайте о регулярных медосмотрах и держите под контролем состояние сердечно-сосудистой системы. Если установлено, что у Вас повышенный холестерин в крови, причины появления необходимо устранять, не затягивать с лечением, об этом смотрим тут. Тогда удастся с легкостью избежать проблем со здоровьем.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Что еще интересного можно почитать:

Людмила, спасибо за полезную статью! Для меня она очень актуальна, хотя пока холестерин в норме. Так понимаю, что нахожусь в группе риска.

Если группа риска по холестерину- надо контролировать обязательно.

Добрый день, Людмила! Давно не заглядывала к Вам. Согласна со всеми причинами, влияющими на возникновение вредного холестерина. Надо составлять свое меню из полезных продуктов и неукоснительно его придерживаться. Спасибо за напоминание. Желаю всем крепкого здоровья!

Галочка, спасибо. Давно ты не заходила в гости.

Людмида , здравствуйте! Очень полезная статья! Но мне немного непонятна Ваша фраза : «Следует увеличить до 1–4 г в день потребление лососёвых, скумбрии, тунца, палтуса и др.»

Валентина, спасибо, что заметили опечатку. Исправила.

Людмила, а если я не толстая, не переедаю и не курю, может он быть повышен? Холестерин? А то я боюсь проверить, никогда не знала про него.

Оля, холестерин надо проверять хотя бы раз в год. Делается биохимический анализ крови, там врачи смотрят холестерин, кроме общего, еще есть низкий и высокий холестерин. О них говорят- плохой и хороший. Не всегда только толстые, неумеренно употребляющие еду, имеют повышенный холестерин. Чаще он с возрастом появляется, хотя образ жизни имеет немалое значение.

Изменение питания способствует снижению уровня холестерина. Проверила на собственном опыте.

Да уж, холестерин — проблема. Не то, чтобы моя лично, а вообще. Я вот мало двигаюсь и много курю — однозначные предпосылки. Но пока вроде всё в норме. Тем не менее надо двигаться больше. Курить-то не брошу… 🙂

Александр, убеждать трудно- насчет курения. Тут человек должен сам понять, сознать, что это плохо для здоровья.

Недавно я пропила месячный курс капсул с маслом репейника для очищения печени. После сдачи анализов врач сказала, что заметно улучш ились все показатели, и ходестерин в том числе.

Обязательно нужно следить за своим здоровьем.

С возрастом сосуды забиваются плохим холестерином, поэтому за здоровьем надо следить постоянно.

За последнее время было много опровергнуто и появился новый взгляд о такой проблеме как холестерин. Я не буду пересказывать научные исследования по данному вопросу, но могу дать один рецепт, который сможет сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Ешьте меньше красного мяса, кушайте больше рыбу, оливковое масло и овощи. Присмотритесь к средиземноморской кухни, ведь не зря, Италия на первом месте среди тех кто живет дольше. Самый высокий показатель долгожителей.

Это конечно все советы, порой не вяжутся с реалиями нашей жизни и материального достатка, но все же здоровое питание просто необходимо соблюдать.

Все советы правильные, они помогут снизить холестерин.

Очень важно следить за своим холестерином, ведь от него зависит состояние наших сосудов. Людмила, спасибо за полезную статью!

Холестерин у меня давно повышенный, хотя раньше врачи считали это нормальным. Лет пять пыталась выяснить, что же мне делать. Не курю, не ем «вредных» продуктов. Только сейчас наши врачи стали уделять внимание этой проблеме. Если вы соблюдаете диету, а холестерин все равно высокий — нужны дополнительные обследования.

Особенно это актуально для людей в возрасте, чаще всего повышенный холестерин именно у такой категории людей.

Читал последние исследования американских врачей, которые пришли к выводу, что сам себе холестерин угрозы для организма не представляет. Самое страшное для сосудов углеводы: сахар, мучная сдоба. Наличие этих продуктов в крови разрушает стенки кровеносных сосудов, как наждак. И вот тогда вступает в действие холестерин, который заделывает эти повреждения, появляются бляшки и прочие сопутствующие напасти. Реабилитировали и свиное сало в разумных пределах.

Надо постоянно следить за показаниями холестерина, врач должен направлять на анализ крови и прописывать статины. Все индивидуально. Людмила, спасибо за важную информацию!

Да уж, в жизни много моментов, требующих нашего внимания.

А ведь всего лишь надо всегда есть здоровую пищу, не переедать, пить воду и вести активный образ жизни…

Здравствуйте. Сегодня получила результат общий холестерин 5.9 мне 33 года никогда не курила не пью жаренное не ем не делаю зажарок в супы. Мяса ем мало последние лет 10 (в основном курица) сосиски копчёности не ем, хлеб печеньки не ем, пол года как перешла на чай без сахара (чай пью только зелёный). Ем в основном салаты каши — несладкие на воде. Единственно грешу — добавляю к еде пару ложек майонеза, иногда горький шоколад (раз в две недели). Вес в норме, веду малоподвижный образ жизни. Давление в норме. Подскажите, что делать чтобы снизить холестерин. 3 мая иду к врачу боюсь, что назначат какие-нибудь препараты. Маме 60 лет(толстая) холестерин в норме.

Тут только врач может дать Вам советы, заочная консультация мало чем поможет.

В прошлом году впервые выявился повышенный холестерин. Я помню, что маме, выписывали препараты, сразу испугалась, что придется принимать лекарство. Но, оказалось, в моем случае все благополучно решается диетой. Спасибо за советы, все правильные

За уровнем холестерина конечно же нужно следить, но не всегда помогает здоровое питание, иногда печень вдруг решает, что организму маловато холестерина и начинает его вырабатывать с удвоенной (а то и больше) силой. в этом случае помогут только статины, никакой диетой с этим не справиться. Чем больше ограничений в еде — тем больше печень вырабатывает холестерина.

Врачи в таких случаях назначают статины, причем пить их нужно пожизненно.

Добавить комментарий Отменить ответ

Все права защищены © 2018

Сайт работает под управлением WordPress

Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.

Источник: http://lmoroshkina.ru/povyishennyiy-holesterin-v-krovi-prichinyi.html

Ссылка на основную публикацию