Что делать если болит рука от плеча

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боли в суставе при поднятии руки. Что делать?

Боли в плечевом суставе – это один из самых распространенных симптомов, которые касаются опорно-двигательного аппарата в его верхней части. Они могут быть обусловлены разнообразными причинами. Множеству людей, к сожалению, знакомо состояние, при котором невыносимо болит плечо, когда поднимаешь руку или пытаешься завести ее за спину. С чем это связано? Можно ли надеяться на эффективное лечение?

Анатомические особенности, которыми отличается плечевой сустав

Если мы говорим о боли в плечевом суставе и ее лечении, то, прежде всего, должны хотя бы в общих чертах представлять себе, как устроен этот сустав. Во-первых, он является одним из самых подвижных и многофункциональных, обеспечивая разнообразные движения руки: к туловищу и от него, вверх и в сторону, за голову и за спину, вкруговую и на сгиб в локте. Во-вторых, имеет сложную структуру, все компоненты которой – кости, связки, мышцы, хрящи и капсула – пронизаны нервными окончаниями, несущими в мозг сигналы о боли, когда в какой-то из тканей появилось воспаление или она была травмирована.

На рисунке ниже отчетливо видна упрощенная анатомия плечевого сустава.

После внимательного рассмотрения рисунка становится понятным, что нарушение работы любого звена в этой сложной костно-мышечной системе может привести к патологии, а значит – и к болезненным ощущениям.

Учитывая структуру плечевого сустава, правильно и точно установить причины боли, а также обеспечить эффективность лечения можно только при полном обследовании, поэтому обратиться к специалисту (травматологу, ревматологу, ортопеду или неврологу) необходимо в любом случае.

Ведь определить, почему и когда возникают те или иные боли при поднятии руки, без дополнительных диагностических методов (УЗИ, рентген, МРТ) практически невозможно. Однако не лишним будет дать в этой статье несколько разъяснений и советов тем, у кого болит плечо.

Основные причины боли в плече

Учитывая то, что особенно частыми являются жалобы на боль в плече при поднятии руки вверх, попробуем разобраться, что может провоцировать такой болевой синдром. Условно разделим причины на 3 группы:

Повреждение (поражение) самого плечевого сустава

Когда травма очевидна, был сильный удар или падение, рука и плечо сильно болит и ими невозможно шевелить, а область сустава отечна, то срочно нужна помощь травматолога. После рентгенологического обследования он определит, что имеет место: ушиб, вывих или перелом руки. Все эти травмы сопровождаются воспалением плечевого сустава, ограничением суставных движений и возникновением интенсивных болей.

Повредить сустав можно не только во время травмы, но и в результате длительных физических нагрузок. Спортсмены, занимающиеся любительским или профессиональным бодибилдингом, метатели диска, теннисисты, грузчики, чернорабочие на стройке, фермеры – все они могут травмировать плечевой сустав и испытывать болезненные ощущения при поднятии рук. В таком случае врачи, скорее всего, диагностируют бурсит, т.е. острое воспаление, при котором происходит образование жидкости в синовиальной сумке. Плечевой сустав увеличивается в объеме, опухает, поднятие руки сопряжено с болью.

Патологии мышц или связок, синовиальной сумки

Воспаление мышц (миозит) вызывает мышечную слабость, боли и отечность, ограничивает подвижность. Ревматизм, подагра, артрит, болезнь Шульмана также часто являются причиной подобных симптомов.

Для устранения болей в суставах наши читатели советуют Надежное средство от болей «РЕЦЕПТ ГОР«. В состав препарата входят только натуральные компоненты и вещества обладающие максимальной эффективностью. Лечебное средство «РЕЦЕПТ ГОР» абсолютно безопасно. Оно не имеет побочных эффектов.

Например, при болезни Шульмана происходит поражении подкожной клетчатки и мышц, нарушается процесс сгибания суставов, что затрудняет движение руки, и она сильно болит, когда ее поднимаешь.

Капсула синовиального сустава тоже может воспалиться. Болезнь эта называется капсулитом. Боль при этом не локализуется в суставе, а распространяется на все плечо и шею. У медиков существует даже специальное выражение: «замороженное плечо». Человек не может проделать никаких движений с рукой: ни отвести ее в сторону, ни поднять вверх, ни заложить за спину.

Поражение одновременно и околосуставных элементов, и сустава

Чаще всего это артрозы – группа поражений, при которых разрушаются капсула и хрящевая поверхность сустава, деформируются кости. Лечение таких поражений длительное, поэтому затягивать процесс не стоит. Можно еще долго перечислять различные медицинские термины, обозначающие болезни суставов. Это и тендовагинит, и периартрит, и миозит, и плексит. Но разобраться в сложной терминологии под силу только узкому специалисту.

Существуют и так называемые «отраженные боли». Они не связаны напрямую с плечевым суставом, а являются симптомом каких-то внутренних патологий. Например, воспаление поджелудочной железы, стенокардия, инфаркт, пневмония или опухоли тканей грудной клетки могут давать боли в плече. Среди других причин стоит назвать нарушение осанки, врожденные аномалии, инфекции, переохлаждения, отложение солей.

Однако чаще всего при поднятии руки болит плечо, когда растянуто сухожилие малой круглой или подостной мышцы, а также при артрозе и артрите сустава, расположенного между ключицей и отростком лопатки.

Помощь и лечение при болезненных симптомах в области плеча

Лечение боли напрямую зависит от установленного врачом диагноза, поэтому самостоятельно заниматься устранением проблемы не стоит. До посещения больницы можно оказывать только доврачебную помощь, а именно:

  1. Исключить физические нагрузки;
  2. Обеспечить во время отдыха для руки ровную горизонтальную поверхность;
  3. Ограничить, по возможности, движение плеча. Руку ограничивать не следует, чтобы не возникло контрактуры;
  4. В первые часы после появления боли использовать холодные компрессы на плечо. Хорошо помогает лечение льдом: каждые 3 часа его следует прикладывать на 15-20 минут;
  5. На вторые сутки можно применить растирания (мази или гели, содержащие нестероидные противовоспалительные вещества) и сухое тепло, например, лечение с помощью синей лампы трижды в день по 20 минут;
  6. Чтобы снять острую боль, можно принять таблетку анальгина, диклофенака или ибупрофена.

Важно: Непосредственно перед консультацией специалиста купировать боль не следует, потому что это помешает врачу определить причину боли и выбрать нужный метод лечения и диагностики.

Нужно помнить, что боли в плечевом суставе являются неспецифическим симптомом, поэтому требуют врачебной помощи и квалифицированного лечения. Чтобы избежать развития серьезной хронической болезни, лучше всего обратиться к терапевту, который даст направление к нужному специалисту.

Профилактика болей в плечевом суставе

Общеизвестно, что лучшее лечение болезни – ее профилактика. Существуют определенные правила по укреплению плечевого пояса. Вот некоторые из них:

  1. Сон на жесткой постели;
  2. Ежедневная разминка мышц и сухожилий плеча, если, конечно, оно не болит;
  3. Регулярные массажи плечевой зоны, особенно для тех, кто выполняет монотонные движения руками в силу своей профессии или хобби. При массажах хорошо использовать согревающие гели и эфирные масла.

Используйте профилактические методы, не затягивайте с лечением и будьте здоровы!

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

Источник: http://systavi.ru/ruki/boli-v-sustave-pri-podnyatii-ruki.html

Что делать, если болит плечевой сустав?

Любая боль неожиданна и неприятна. Она не дает покоя ежесекундно, усиливаясь или ослабевая, завладевает мыслями, сеет тревогу, создает ощущение дискомфорта и неуверенности в себе.

Причин возникновения боли в суставах плеча очень много:

  • физическая нагрузка,
  • последствия перенесенных вирусных заболеваний,
  • дефицит витаминов и минералов.

Довольно часто боль в плечевом суставе является симптомом тяжелых заболеваний организма человека. Вот самые важные из них.

  1. Тендинит — это заболевание, которое вызвано трением сухожилий о кость. Оно проявляется раздражением и болью и сопровождает людей, выполняющих непомерные физические нагрузки, например, распилку дров, копание и другие интенсивные работы.
  2. Бурсит — заболевание, причиной которого также являются значительные физические нагрузки. Сопровождается оно обширными расстройствами. Отек воспаленной суставной сумки, огибающий сустав в виде мягкого мешка, приводит к возникновению боли. Ограничены при этом как активные, так и пассивные движения. Острая боль может иррадиировать в шею, ключицу, руку.
  3. Остеопороз возникает в результате нарушения обмена кальция в костях. Заболевание приводит к быстрому износу сустава и развитию острой боли.
  4. Давление плечевого нервного сплетения на подключичную артерию вызывает анемию, отечность и слабость в руках.
  5. Отложение солей кальция в сухожилиях под ключицей и лопаткой приводит к появлению сильной боли. При отведении рук от туловища под острым или прямым углом боль становится ноющей, а иногда резкой. Это расстройство называется синдромом «столкновения». Начинаются процессы отложения после тридцати лет. Боль обычно внезапная, очень интенсивная, часто постоянная, усиливается при отведении плеча от туловища на девяносто градусов.

Капсулит — одно из воспалительных заболевания плечевого сустава

Это небольшой список патологий, проявляющихся нарушением функциональности плеча, болезненными ощущениями и другими патологическими признаками.

Патогенез боли в плечевом суставе

Процесс возникновения боли в плече можно рассмотреть на примере межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника. Боль первоначально возникает в шее, затем распространяется по всей руке вплоть до кисти. Она становится более интенсивной при движениях шеи и сопровождается чувством онемения. Межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника повреждены, постепенно они теряют свои эластичные свойства и становятся ближе друг к другу. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, зажимаются ими, и возникает боль. Область зажима отекает за счет поражения нервно-сосудистого пучка, это вызывает еще большее ущемление и усиление боли.

Сначала боль возникает в области шеи, затем переходит на всю руку

Срочная медицинская помощь необходима в случаях, если боль в суставе:

  • возникла в связи с травмой — вывихом, переломом, разрывом связок;
  • сопровождается лихорадкой, сыпью на коже;
  • не проходит после применения обезболивающих средств;
  • не проходит долгое время, а причина ее неизвестна.

Внимание! Перед тем, как приступить к лечению, необходимо выяснить причину: почему болит плечевой сустав. Для этого следует посетить врача, сдать анализы, сделать рентгеновский снимок или пройти УЗИ. После получения точного диагноза можно переходить к лечению боли.

Традиционное лечение

Если боль возникла от растяжения или неудобного положения, то для ее облегчения используют следующие меры:

  • Сон на жесткой поверхности.
  • Полный покой больной руке.
  • Лед к плечу сразу после травмы, теплые компрессы со вторых суток.
  • Массаж больного места с подогретым маслом.
  • Принятие обезболивающих средств типа парацетамола или ибупрофена.
  • Обездвиживание при необходимости шеи корсетом.
  • Лечебная физкультура.
  • Иглоукалывание.
  • Гимнастика в воде.

Благодаря красному перцу, входящего в состав разогревающих мазей, улучшается кровообращение

Если болит рука в плечевом суставе, то медикаментозное лечение следует выбирать исходя из причины, вызвавшей боль.

Их нельзя наносить сразу после ушиба или любой другой травмы. Пораженное место сначала нужно охладить, а спустя несколько суток можно использовать разогревающие кремы.

Их в основном используют при остеохондрозе, миозите, бурсите, хроническом артрите или артрозе. Охлаждающие мази и гели наносят сразу после травмы на поврежденное плечо. Они состоят из эфирных масел, ментола, спирта, обезболивающих компонентов, разжижающих кровь.

Народная медицина

Как лечить боль в плечевом суставе с помощью народных средств?

  1. Больное место тщательно смазывают медом и накрывают полиэтиленом. Оставляют на ночь. Делают компресс пять дней подряд.
  2. Молодые сосновые шишки и хвою заливают стаканом теплой воды на десять минут. Затем ставят на огонь на полчаса и оставляют в термосе на ночь. Используют для принятия обезболивающих ванн в течение двадцати минут.
  3. Медные монеты держат над открытым огнем и очищают наждаком. Прикладывают их к болезненным местам и фиксируют лейкопластырем. Носят до полного исчезновения боли.

Источник: http://znak-zdorovya.ru/bolit-plechevoy-sustav.html

Что делать, если болит плечо руки, причины и лечение

Плечевой сустав — ключевое звено опорно-двигательной конструкции организма. Расстройство в его жизнедеятельности может привести к полной потере работоспособности всей конечности. Боль в плечевом суставе — существенный повод прибегнуть к профессиональной консультации врача.

Что такое плечевой сустав?

Плечо человека — крупное и немаловажное сочленение тела, соединяющее руку с туловищем. Оно сочетает широкий диапазон движения и большой запас силы мышц.

Плечо складывается из двух костей: плечевой и лопатки, по своему строению оно относится к простым сочленениям. В соединении нет дополнительных перегородок, хрящевых дисков. Он относится к многоосным суставам, что позволяет двигать рукой во всех направлениях. Тип сочленения относится к шаровидному. Головка кости имеет округлую форму, напоминающую шар, лопаточная впадина соответствует ей по форме, но меньше размером.

Работу и защиту сочленения обеспечивают:

  • мышечный каркас;
  • связки — внесуставные и внутрисуставные;
  • хрящевые ткани;
  • суставная сумка;

Симптоматика и источники происхождения боли

Первый звонок, что появились проблемы в плече, это боль. Ее условно можно разделить на несколько типов:

По тенденции боли, можно выработать предварительный вывод о ее причинах.

Почему болит плечо?

Причины боли в плечевом суставе весьма многообразны. Островоспалительные процессы, перегрузки, болезни и последствия травм, это подоплека возникновения болей. Список недомоганий, способных под корень разрушить плечо немало. Но некоторые из них встречаются чаще остальных.

Методы диагностирования

Лучший метод искоренения любых болезней — их своевременное выявление. Чем раньше определяется проблема, тем успешнее лечение. Боль в суставе, не только плечевом, игнорировать нельзя. Желательно срочно сделать полную диагностику и определить причину ее появления.

Поход в больницу начинайте с терапевта. На основании полученного анамнеза, врач выберет подходящий способ диагностики или даст направление к профильному специалисту.

Вне зависимости, испытываете вы боль в суставе правой руки или левой, вас отправят на рентгенографию. Рентгеновские лучи хорошо выявляют трещины, переломы костей, разрывы мышц и сухожилий. Однако у этого метода имеется ряд недостатков. Рентген не выявляет воспаления и повреждений в мягких тканях. Кроме этого, рентгеновское излучение вредит здоровью человека.

  1. Ультразвуковое исследование, более современный и щадящий метод диагностики. Метод позволяет обнаружить патологии в мягких тканях, наблюдать за динамикой восстановления и контролировать полученный результат.
  2. Компьютерная томография дает точное представление о причинах боли и протекании болезни. Высокая точность в определении проблемы достигается путем сканирования больного участка. Этот метод позволяет собрать полную информацию обо всех составляющих плечевого сустава.
  3. Диагностика при помощи магнитно-резонансного томографа дает четкую картину состояния всех структур сустава. МРТ выявляет изменения на самых ранних этапах заболевания, обеспечивая тем самым успешный процесс лечения.
  4. Диагностическая артроскопия, проводится артроскопом, оснащенным видеокамерой. Прибор вводят непосредственно в поврежденное плечо. Видеокамера передает четкую, увеличенную картинку очага болезни, что дает возможность специалисту определить причины болей мучащих пациента.

Что будет, если не лечиться

Последствия пренебрежительного отношения к организму могут быть непоправимыми и серьезно ухудшить качество жизни, некоторые из них:

  • постоянное чувство боли и дискомфорта;
  • полная потеря способности двигать рукой;
  • потеря возможности заниматься любимым делом;
  • инвалидность;
  • в некоторых случаях летальный исход.

Поэтому, если болит плечо, найдите время и сходите к врачу. Боль в правом плече может лишить работоспособности, а в левом – говорить о серьезных проблемах с сердцем.

Методы лечения и восстановления

Определив причину ваших болей, врач назначит лечение. Чем лечить, какие применять препараты и процедуры решает только лечащий врач. Но, кроме фармацевтических препаратов, существенную помощь могут оказать лекарства народной медицины. А специальные упражнения помогут разработать неподвижный сустав.

Рецепты восстановления от матушки природы

Простые советы, как избавиться от дискомфорта подручными средствами.

  1. Ледяной массаж. Снимает отечность, усталость и болевой синдром. Рецепт прост: в одноразовый, пластиковый стакан налейте воды и заморозьте. Массаж делается круговыми движениями, несколько раз в сутки. После процедуры добавьте воды и поставьте в морозилку.

  1. Если испытываете боль в правом плече и есть отек, сделайте белковую повязку. Потребуется:
  • два белка;
  • ложка качественной водки;
  • ложка пшеничной муки;
  • широкий бинт.

Белки тщательно взбить, до получения однородной пены, соединить их с водкой и взбить еще раз. Всыпать муку, тщательно перемешать, выложить смесь на бинт, закрепить в виде плечевой повязки. Дождаться полного высыхания.

  1. Ванная с сосновыми ветками успокоит ноющую боль, снимет усталость, окажет общее благотворное влияние на организм. Для этого потребуется полтора килограмма сосновых веток. Их необходимо предварительно на час замочить в воде. После прокипятить двадцать минут, настоять двенадцать часов, процедить и добавить отвар в ванную. Принимать процедуру 20-25 минут.

  1. Простая и всем доступная мазь из прополиса и свиного, внутреннего жира быстро снимет боль, и успокоит сустав. Тщательно смешайте пятьдесят грамм жира и прополис, три грамма. Разотрите плечо.
  1. Настойку сабельника можно использовать как питьевую настойку или растирку. Для настойки потребуется 0,5 водки и 50 грамм травы. Смешайте все, дайте настояться в темном месте 20 дней. Снимает воспаление.
  1. Отвар из брусники и ее листов хорошо обезболивает, снимает опухоль. Брусничные листочки залейте водой, немного прокипятите, на один стакан воды потребуется две ложки листьев. Принимать три, четыре раза в день маленькими порциями. Ягоды просто положите в стакан с кипятком, дайте настояться 15 минут, необходимо две ложки на стакан. Такими же свойствами обладают смородина и черника.
  1. Хорошо снимает болевой синдром смесь из масла подсолнечного, горчицы и меда. Все перемешать в одинаковых порциях, растопить на паровой бане и тщательно втереть.

Вариантов облегчить боль и сократить воспаление простонародными способами очень много, главное, правильно исполнять все условия специальных процедур и не пропускать прием отваров.

Физкультура, как способ улучшить свое самочувствие

Лечебная и утренняя гимнастика, правильные нагрузки при контроле врача и тренера, массаж — способны вернуть к полноценной жизни почти безнадежный организм.

Лечебный эффект специальной гимнастики трудно переоценить. В некоторых ситуациях она просто незаменима.Упражнения важно делать с полной самоотдачей, ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.

Простые упражнения на каждый день.

  1. Поднять руки вверх, ладонями друг к другу. Потянуться вверх, самыми кончиками пальцев. Развернуть ладони в обратную сторону, поочередно продолжить потягивание руками. Сделать несколько подходов.
  1. Руки в стороны, повороты вправо и влево всем корпусом и шеей. При каждом повороте тянем пальчики. Повтор десять раз.
  1. Круговые движения руками. Руки в стороны, параллельно поверхности пола, кисти рук поднять. Вращательные движения выполнять попеременно назад и вперед. По пять раз в каждую сторону. Особенно помогает, если чувствуешь резкую, острую боль в правом плече.

  1. Положение рук прежнее. Отведите их слегка за спину и начинайте сжимать, разжимать кулак. При разжимании, пальцы максимально тяните вперед. 10 раз.
  1. Сохраняя прежнее положение рук, ладони сжимаем в кулак и делаем круговые движения кистями. По пять раз в каждую сторону.
  1. Руки на уровне плеч, вытянуть перед собой. Согнуть в локтях, обхватив их руками. Тянемся вперед, спину держим прямо. Не менее 10 раз.
  1. Сядьте и расслабьте все мышцы. Руки на поясе. Начинайте плавно делать вращательные движения плечами. Продолжайте около минуты.
  1. Сохраняем положение, как в предыдущем упражнении. Плечи расслаблены и отведены назад. Напрягаем мышцы, расслабляем, максимально отводим вперед плечи. Повторяем все снова. Делать 5-10 раз.

Медикаменты, применяемые при лечении

Только врач определяет степень запущенности болезни, назначает медикаменты и процедуры. Только специалист решает, как лечить ваше заболевание.

Для уменьшения боли часто назначают нестероидные лекарства:

В случае ревматоидного артрита могут применить гормональную терапию:

У препаратов этого класса большой спектр противопоказаний. Но они на длительный период успокаивают боль. Поэтому их назначают только в тяжелых случаях.

Согревающие мази хорошо снимают боль и почти не имеют противопоказаний:

Применение препаратов, без ведома врача, может навредить больше, чем помочь. Заболеть может каждый, не занимайтесь самолечением.

Видео «Упражнения для рук и плечевых суставов»

Из этого видео Вы усвоите какие есть упражнения для рук и плечевых суставов.

Источник: http://prospinu.com/anatomija/plechi/bol-v-plechevom-sustave.html

Ссылка на основную публикацию